天氣很冷,當談到吃卷心菜時,是時候遵循時代,營養和負擔能力了。

卷心菜吃法多樣,我們小時候,随便炖一頓就是一道菜;不過,如果你想要它自制的油炸也很好吃,或者需要一些搭配。
今天,我們有一種特别的卷心菜吃——卷心菜熟油豆腐。
油豆腐是油炸的,皮膚微燒焦,内部組織柔軟多孔,用卷心菜炖煮,不僅能為卷心菜增添風味,還能讓豆腐吸收足夠的湯汁。
兩種炸盤,花不到5元,但連卷心菜幫起來都很美味,讓我們一起來試試吧:
< h1級"pgc-h-right-arrow">卷心菜烤油豆腐</h1>
準備食材:
卷心菜、油豆腐、胡椒粉
如何執行此操作:
1、将卷心菜洗淨,莖和葉分别切成大塊。
2、将沸水放入鍋中,将油豆腐切開,取水1分鐘後取水撈出,下水道備用。
3、在鍋中重新洗淨,趁熱油,加入2湯匙辣椒炒香味。
4、放入卷心菜幫助炒至卷心菜組變軟。
5、将卷心菜葉倒在一起,炒軟。
然後加入1鏟生泵送,少許油,适量鹽調味,一起均勻炒。
6、倒入水中的油豆腐繼續炒均勻,煮2分鐘左右的卷心菜軟過,豆腐即可有口感。
卷心菜煮熟的油豆腐吃完了!
卷心菜柔嫩的口感,豆腐吮吸滿湯汁,一口下來,會爆汁;
提示:
1、油豆腐水,不僅可以去除表面多餘的油脂,還可以使油豆腐柔軟,口感更柔軟。
2、沒有胡椒的朋友,可以用幹辣椒,也可以用姜蒜代替,味道會很差,而且味道也好吃。
3、不喜歡油豆腐的朋友,也可以把老豆腐切成兩面金黃,然後按照同樣的操作方法,味道也很好。
4、這道菜的典型是越熟越好吃,剩下吃越好,是以煮得比較好哦。
#10月吃什麼#
我是豆媽糕點,分享易用小吃、素食,孩子愛吃家常菜;