
這道菜真的很便宜又好吃,一定要嘗嘗!
By 仍然喜歡烹饪和追逐戲劇
<h2>材料</h2>
冬瓜 600g
蝦幹飯 15g
洋蔥一點點
姜蒜蓉适量食用
鹽 半勺
醬油 1勺
1 勺油
2 糖粉
澱粉水一點
<h2>練習步驟</h2>
1、蝦米先清洗
2、冬瓜去皮再切塊
3、配制醬汁:加入醬油1大匙,醬油1大匙,适量水攪拌均勻
4、鍋先炒蝦米飯
5、蝦米炒香,加入冬瓜炒
6、姜蒜醬加入
7、冬瓜2面油炸後倒入醬汁中,加入2塊糖粉,蓋上冬瓜至酥軟
8、做好後,加入小半勺鹽調味料
9、倒入澱粉水中,混合均勻
10、可以撒洋蔥點綴
11、這蝦飯冬瓜,一定要試試!它真的很好吃,比肉更香
<h2>冬瓜的營養功效</h2>
多于口渴、浮腫、痔瘡腫脹、發熱、鑷子、腎病、水腫、肝硬化、腹水、癌症、足部疾病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、維生素C缺乏
<h2>冬瓜飲食禁忌</h2>
白瓜感冒,脾胃脹氣,腹瀉,胃冷痛人忌吃冷白瓜;
女性月經潮期和感冒疼痛患者避免吃生白瓜;
長期患病陽痿肢體冷人忌食。
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