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便宜又好吃的蝦米冬瓜,一定要試試!拿紅燒肉我都不換

便宜又好吃的蝦米冬瓜,一定要試試!拿紅燒肉我都不換

這道菜真的很便宜又好吃,一定要嘗嘗!

By 仍然喜歡烹饪和追逐戲劇

<h2>材料</h2>

冬瓜 600g

蝦幹飯 15g

洋蔥一點點

姜蒜蓉适量食用

鹽 半勺

醬油 1勺

1 勺油

2 糖粉

澱粉水一點

<h2>練習步驟</h2>

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1、蝦米先清洗

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2、冬瓜去皮再切塊

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3、配制醬汁:加入醬油1大匙,醬油1大匙,适量水攪拌均勻

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4、鍋先炒蝦米飯

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5、蝦米炒香,加入冬瓜炒

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6、姜蒜醬加入

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7、冬瓜2面油炸後倒入醬汁中,加入2塊糖粉,蓋上冬瓜至酥軟

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8、做好後,加入小半勺鹽調味料

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9、倒入澱粉水中,混合均勻

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10、可以撒洋蔥點綴

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11、這蝦飯冬瓜,一定要試試!它真的很好吃,比肉更香

<h2>冬瓜的營養功效</h2>

多于口渴、浮腫、痔瘡腫脹、發熱、鑷子、腎病、水腫、肝硬化、腹水、癌症、足部疾病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、維生素C缺乏

<h2>冬瓜飲食禁忌</h2>

白瓜感冒,脾胃脹氣,腹瀉,胃冷痛人忌吃冷白瓜;

女性月經潮期和感冒疼痛患者避免吃生白瓜;

長期患病陽痿肢體冷人忌食。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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