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這個做法炒蝦仁,新鮮健康美味

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這個做法炒蝦仁,新鮮健康美味

還給蝦仁是新鮮季節,鮮嫩光滑的蝦仁無人喜愛,高蛋白、低脂肪,營養豐富,是一種極好的補品成分,以及保護心血管、降低膽固醇、抗氧化等功效。蝦肉緊緻可口,在海鮮中絕對是獨一無二的,今天教你這個春夏最新鮮的炸蝦,喜歡吃蝦的小吃,不能錯過。

蝦仁炸出酥脆清爽,清新不油膩,唇牙留香,炸蝦不需要太多的味道,會感受到愛的感覺。

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然後是黑胡椒蝦!

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成分:

蝦, 洋蔥, 青椒, 食用油, 食用鹽, 生粉, 生泵, 葡萄酒, 白胡椒, 黑胡椒

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方法:

1.蝦仁向後打開,待洗淨放入碗中備用。

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2.将一些生粉,生泵,葡萄酒,白胡椒,鹽放入碗中,攪拌均勻,腌制5分鐘。

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3.熱鍋薄油,加入洋蔥和青椒絲,炒炒。

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4. 用适量的鹽調味,炒均勻。

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5. 倒入蝦仁,炒均勻。

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6. 加入黑胡椒粉,趁熱煎炸。

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7. 在大盤子裡享用。

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