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2021年年夜飯菜單來了,照着做必好吃顔值高味道好,撐足場面貴妃雞翅紅燒豬腳幹煸青椒雞塊四喜肉丸酸辣莴筍蚝油牛柳醬香炸魚紅燒花斑魚肥腸魚麻辣洋芋條幹煸杏鮑菇蔥爆鴨塊羊排白菜粉絲湯蒜燒回鍋肉快手蔥爆孜然羊肉片杭椒牛柳糖醋排骨潤膚冬五福芹香雞丁香菇蒸雞脆爽蜇皮絲糖醋白菜排骨金針木耳蒸雞香辣紅燒肉酸菜肥羊片泡椒紅燒帶魚秋葵燒牛肉

大家好,歡迎來到我自美食自傳媒,我是美食領域錦繡V山東:"專注美食,讓生活更有品味"。"今天,我們帶了一些家常菜,也受到大家的歡迎,而且是非常常見的菜。每天用普通食材做最美味的飯菜。同時,希望今天的食物能帶給大家快樂的一天。

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"01">公主的雞翅</h1>

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方法:

1、制糖、鹽、酒、紅酒、生姜、醬油、雞翅;

2、洋蔥姜切絲備用;

3、雞翅在露天;

4、雞翅放入盆中加鹽;

5、加入腌制後的葡萄酒半小時備用;

6、在鍋裡放少許油,油炸雞翅,炒面微黃,撈出備用;

7、留一點油洋蔥姜;

8、在倒入雞翅中炒;

9、加入醬油和糖炒;

10、倒入紅酒發泡雞翅;

11、蓋上蓋子,蓋上5分鐘。

< h1級"pgc-h-十進制"資料索引"02">紅燒豬腳</h1>

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成分:

黑豬腳 1 大洋蔥段 3 段 姜片 2 塊 雞蛋 4 片 适量冰糖、酒、鹽、醬油

1、清洗豬腳,煮沸水下鍋熱,直至出現浮起泡沫,再沖洗幹淨

2、加入食用油,加入一塊糖粉,小熱炸糖色

3、放入洋蔥姜和豬腳炒

4、加入适量的酒,老煙熏水色,加沖洗好大物質(八角形肉桂橙皮豆粉等),加入适量水未被豬腳火煮沸至高壓鍋

5、從壓力鍋裡拿出火煮沸的果汁和雞蛋,鹽的适量,熱撒洋蔥後即可!

<1類"pgc-h-decimal"資料指數"03">幹青椒雞塊</h1>

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材料

主要配料:雞肉 1/2 茶匙 青椒 100g

配件:韭菜 姜 5g 大蒜 2 幹辣椒 6 辣椒 10 菜籽油 50g 豆瓣醬 2 湯匙 熏 2 茶匙 鹽 2g 白砂糖 1 湯匙

方法

1. 将雞肉和青椒洗淨

2.準備配料,韭菜,生姜,大蒜,幹辣椒,辣椒

3.将雞肉放入冷的水下鍋中,将出血水煮沸

4.魚出幹淨的備件

5.将青椒切入無水無油的平底鍋中并晾幹

6.攪拌直至青椒皮起皺

7.切蔥,姜蒜片,幹辣椒切塊,辣椒洗備用

8.将鍋中雞塊的水慢慢擦幹,放入幹辣椒片,胡椒粒,姜蒜片,一半的蔥

9.放入豆瓣醬中,将老炒均勻,放入少許鹽調味料,蓋上煮熟的雞肉

10.雞肉煮熟後,倒入青椒炒,用白糖調味

11. 撒上蔥頭

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"04">四喜鵲</h1>

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材料:豬肉餡500g,馬蹄50g,雞蛋1,洋蔥20g,姜10g,淡醬油30ml,黑醬油10ml,酒10ml,糖10g,幹澱粉10ml,香油5ml,胡椒粉5g,中水少鹹

實踐:

1.将馬蹄皮切成薄片,然後将蔥和生姜切成薄片。

2.将肉末放入碗中,打入雞蛋、鹽、胡椒粉、酒、淡醬油、幹澱粉中,向一個方向攪拌,加入洋蔥、生姜、馬蹄切碎的香油。

3.從清水浸泡開始,取1/4的肉填滿手掌,并形成四個等大小的肉丸。

4.将油倒入鍋中,加熱油并加入肉丸,煎至表面金黃色并取出。

5.在鍋中加入少許油,加入蔥和生姜至香味,倒入水,淡醬油,黑醬油,葡萄酒,糖和油炸丸,轉小火煮約30分鐘。當湯煮半熟時,用水使澱粉變稠。

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"05">辣蘆筍</h1>

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材料:一片,蒜瓣四瓣,幹紅辣椒三瓣,胡椒20粒,鹽,白醋适量

1、筍剝水切片,蘆筍頭葉洗切寸節備用;

2、大蒜切末,幹紅辣椒切段;

3、煎鍋油,中小火、冷油放入胡椒粒中,随着油溫升高的胡椒粒顔色變出香味,魚出胡椒粒不;

4、中火,放入大蒜和幹紅辣椒段油炸味;

5、倒入嫩芽中微火炸,加入鹽醋,快速炒一至兩分鐘,倒入筍葉炒,出鍋。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"06">油柳</h1>

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材料:牛柳肉、洋蔥、辣椒、辣椒、油、生泵、酒、澱粉、鹽、食用油。

1、牛肉洗淨,橫截面切成2毫米厚的備用切片,胡椒切成菱形,洋蔥片,蒜蓉切片,姜絲切絲。

2、牛肉加鹽、濕澱粉、酒來抓備用。

3、調性汁:将油、香醋油、胡椒粉、澱粉和适量的水倒入果汁中。

4、将适量的油放入鍋中,将油熱放入牛肉中,炒均勻,炒至6熟後撈出備用。

5、鍋裡留下基礎油,放入洋蔥、大蒜片和姜茴香,再放入辣椒,再放入牛肉片,快速炒,再放入少許酒,倒入果汁,快速炒出即可放在盤子上。

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"07">醬油炸魚</h1>

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食材: 草魚, 洋蔥, 姜, 大蒜, 生酒, 生泵, 砂糖, 老泵, 八角形, 醋, 肉桂, 胡椒, 食用鹽

1、将準備好的草魚從魚内髒中取出,刮魚鱗片和魚身上一層黑色薄膜,然後将魚切成小塊,然後放入一些酒、姜片、洋蔥、生泵送,剁匐鹽攪拌均勻,腌制20分鐘。

2、此時可配制調味汁,準備一小碗,倒入一些醬油、舊抽、糖、醋、配料中。這時可以開始鍋裡倒一點水開水,然後把八角形的肉桂煮沸後,将調味汁倒入沸騰,撒上一些辣椒放回一個小碗裡上線。

3、然後開始鍋裡倒油火鍋,油溫5000熱可将魚肉炸成兩面金黃色,炸至稍熱的時間,即可魚出盤,再将醬汁均勻倒在上面。

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"08">紅燒斑馬魚</h1>

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配料和調味料的制備:花卉魚,洋蔥,生姜,葡萄酒,醬油,糖,油,澱粉,

烹饪練習步驟:

1、魚洗淨瀝幹水分,兩面撒鹽15分鐘。

2、洋蔥切片洗淨切好,姜片五六片切成絲狀。

3、火鍋,在适量的油下,将腌制好魚,鍋下兩面炸至金黃色,接下來兩勺糖,半碗醬油,兩湯匙醬油,一勺酒,生姜,加入不魚體水,煮沸炖煮約15分鐘, 半邊把魚翻過來,讓魚炖成味道。

4、将澱粉和水調半碗,倒入鍋中,加入洋蔥段,即可将火汁。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"09">脂肪香腸魚</h1>

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材料:脂肪腸150g(預鹵),魚片100g

配件:綠筍條100g,水毛木耳100g,綠紅辣椒環各30g

調味料:丁香辣龍蝦醬,青椒油丁,味精,雞精,白砂糖,生粉,蛋清,紅油,鹽

1.魚片配調味料和蛋清,生粉腌制;

2.在水墊底部加入綠芽條,水毛木耳朵和鹽;

3.将鍋下煮紅油,丁香辣龍蝦醬炒香,加入适量的水和丁香青椒油、味精、雞精、糖、鹽、脂肪香腸魚片,鍋下煮沸加入辣椒,開始鍋盤,在表面撒上辣椒環,倒出熱油即可。

<h1級"pgc-h-decimal"資料指數"10">辣薯片</h1>

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材料:洋芋、植物油、韭菜、大蒜、胡椒面、辣椒面、鹽、味精、雞精、孜然粉。

做法:1、我們得買刀切薯片,把洋芋切成薯片,把韭菜切成洋蔥,大蒜打成渣。

2、用火炒植物油,将切好的薯片倒入鍋中用油炸,注意油炸,否則怕糊狀,待熟,将薯片放入湯鍋中,放入大蒜、韭菜、胡椒面、辣椒面、鹽、味精、雞精、孜然粉、混合均勻,适量放, 可以嘗到。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"11">幹杏菇</h1>

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材料:杏仁300克,辣椒10克,油1勺,香油1小勺,糖1小勺,辣椒幹10克,鹽1/2勺,醬油1大勺,雞精1/2勺,洋蔥1段,姜2片,大蒜3瓣,花生10克,芝麻10克, 50克植物油

1、準備原料

2、将切碎的花生和芝麻放入鍋中幹炸成熟

3、杏菇用手撕成細絲,厚度根據個人愛好,喜歡咀嚼頭上的粗糙點,撕出絕對比刀切要好

4、微波爐加熱4分鐘,瀝幹水分,目的是使杏菇初熟,還能除去多餘的水分,還可以把水分晾幹後排幹水分。

5、辣椒幹,洋蔥1小段,蒜3瓣,姜2片,放入刀片

6、鍋熱後倒一點油,不會有鍋底就可以了

7、倒入杏菇火煎,油炸到外觀燒焦的黃色可倒出備用,整個火、杏菇比防炸不用擔心會糊狀

8、鍋裡再倒一點油,小火炸辣椒,小火炸味道還可以,如果趁着吃的時候可以撈出辣椒

9、将辣椒出味倒入幹辣椒和洋蔥、生姜、大蒜中,再放入洋蔥,生姜、大蒜也不會糊狀

10、倒入油炸杏仁菇中,快速煮入醬油1勺炒均勻,然後鍋很熱,煮熟後變成醬油味會立即釋放出來

11、這次把火關掉小勺,加1小勺糖、鹽和雞精各1/2小勺,再放1大勺油,如果火很大,就會貼上醬油

12、開火煎調味料平均,倒一小勺香油,最後撒上幹芝麻花生炒鍋即可出鍋

< h1類""pgc-h-decimal"資料索引"12">洋蔥鴨塊</h1>

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材料:鴨一隻,鹽50克,雞精10克,糖50克,酒50克,醋50克,醬油20克,韭菜150克,辣椒

1.将蔥洗成卷,将鴨肉切成大塊。

2.将鴨塊煮熟,撈出,用幹澱粉,醬油和鹽腌制一會兒。

3.将油放入鍋中,将熱的油倒入鴨塊中,煎至變色。

4.放入洋蔥,炒洋蔥味。加入醋、醬油、葡萄酒、鹽、胡椒粉、雞精,從鍋中均勻煎出。

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"13">羊排卷心菜扇湯</h1>

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材料:新鮮羊排,卷心菜,扇子,姜,洋蔥,紅辣椒,葡萄酒,鹽,茴香葉,八角形,肉桂

1.羊排洗淨後長大;洗白菜,雙手被撕成大塊。

2.将水倒入鍋中,放入八角形、香葉、肉桂、沸騰的水放入羊排水中,魚出備用。

3.用冷水清潔風扇。

4.啟動平底鍋,在平底鍋中加入足夠的水,放入紅辣椒,姜片,洋蔥,羊排,倒入葡萄酒,用小火煮約30分鐘。

5.放入切碎的卷心菜片,用少許鹽煮10分鐘,放入風扇中,煮熟做鍋。

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"14">大蒜到鍋裡</h1>

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材料:熟肉或鹹豬肉半公斤,大蒜10,糖1/4湯匙,水1湯匙,美味露1湯匙,青蒜或蔥1,辣椒1,黑胡椒少許

1.準備配料,青蒜和辣椒切成斜片,五花肉也切片備用。

2.在鍋裡倒一點油(因為肉會從油中出來)給一小塊熱蒜變成金黃色,香氣溢出後大蒜先上魚上來,放入五塊肉炸香(留在鍋裡直到有一些剛剛炒開)。

3. 在美味的新鮮露水中加入 1 湯匙和 1 湯匙水,然後加入少許糖(約 1/4 湯匙)和黑胡椒粉。

4.将大蒜倒入,煮至大蒜變好吃。

5.将青蒜和辣椒片加入練習4炒,您可以去餐桌

< h1類"pgc-h-decimal"資料索引"15">速手洋蔥</h1>

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材料:羊肉片 250克 洋蔥 1/2香菜 1把

調味料:黃酒 1湯匙 生泵 1湯匙 钽油 1湯匙 鹽 少許糖 少許水澱粉 1湯匙

茴香:孜然 1 湯匙孜然粉 1 湯匙辣椒面 1 湯匙咖喱粉 1/2 湯匙胡椒粉 1/4 湯匙熟芝麻 1 湯匙

準備所需的成分:

a、濕法調味料:黃酒與醬油油、鹽、糖、水澱粉混合好備用

b,幹調味料(香味成分):孜然,孜然粉,咖喱粉,胡椒粉,辣椒粉,煮熟的芝麻

洋蔥切,香菜切備用

羊肉片水在鍋下打開,微微,迅速撈出,控制幹水備用

将油倒入熱鍋中,彈出洋蔥,煎至變色

倒入羊肉片

放入一碗準備好的果汁中,快速煎炸

加入孜然、辣椒面等香味配料,炒均勻

最後放進香菜裡,煮熟的芝麻就可以出鍋了!

一噴孜然羊肉片可以在桌子上

<h1類"pgc-h-decimal"資料索引"16">杭州胡椒柳</h1>

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材料:牛柳250g;杭州辣椒100g;紅辣椒3;雞蛋1;适量澱粉;洋蔥适量;生姜适量;鹽适量;中等葡萄酒适量;醬油适量;适量油

1、将杭州辣椒、紅辣椒斜切生長段,這裡是買一口現成的柳樹,在家也可以買到牛肉自己回去切成片,用刀切牛肉沿肉線切,大約切成0.5厘米厚、5厘米長的切片。

2、将用于用洋蔥、生姜、蒜片,在牛肉片中放1勺鹽,2勺酒,1大匙澱粉,1個蛋清攪拌均勻,這一步就是讓牛肉滑倒,調節一個底部。

3、将油倒在鍋中,燒至70%的火熱,柳樹先放入油底殼油中,再将杭州辣椒、紅辣椒放入鍋中,稍加油後,柳樹變色時将所有成分全部榨幹,瀝幹油。

4、在鍋裡放少許油,然後放入牛柳、杭州辣椒和紅辣椒段炒菜,加入1勺油,1湯匙老泵,1大匙鹽,1大匙糖調味料,所有原料炒進鍋裡即可出鍋

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"17">糖醋排骨</h1>

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食材:仔豬排骨1斤,冰砂糖(白砂糖也可以)75克,醬油25克(其中生泵15克,醬油10克),醋50克,酒25克,洋蔥段15克,熟芝麻5克,姜片15克,油、鹽适量。

1、排骨分成5厘米長的一段,放開水除去血水;

2、排骨後加入酒,醬油,姜洋蔥碼味20分鐘;

3、将排骨放在鍋上蒸熟(約30-40分鐘);

4、将蒸熟的排骨挑出來使用,将姜洋蔥湯出供使用;

5、将油倒在鍋中至70%的火,将排骨放入油炸至金黃色;

6、鍋内去底油,冰砂糖放入沸騰,加入蒸熟的排骨肉湯,醬油、醋、鹽,放入排骨幾分鐘;

7、給湯汁濃稠時用幾滴醋鍋,撒上芝麻即可。

< h1級"pgc-h-十進制"資料指數"18">保濕冬季五福</h1>

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材質:銀耳8g蓮花1節鐵棒山藥1段黑木耳8g芹菜100g,泡椒1大蒜5瓣豆高粱适量油适量鹽

1 準備原材料。

2.銀耳,木耳提前用冷泡好,撕成小花

3朵蓮花,山藥切成薄片

4 将芹菜切成細絲

5 個豆莢微切碎,蒜蓉切至最後,辣椒切成小圓圈。

6.平底鍋水煮沸,煮熟後加入銀耳和木耳撈出魚

7 蓮花,山藥也很熱

8 芹菜 微熱

9.将所有熱煮熟的配料放在冷水中,然後再次在冷沸水中,通過原水,然後控制到多餘的水

10鍋加入适量的油,炸辣椒,大蒜,豆類

11 加入适量的原料泵送、油、少許開水,再燒一次

12.将準備好做的調味汁倒好,混合均勻,像辣可以加一些辣椒油,還可以加一些花生來增加風味

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"19">芹菜雞</h1>

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材料:芹菜、雞胸肉、植物油、鹽、姜、香精、鮮紅辣椒、澱粉、胡椒、香醋油

做法:1、将芹菜葉切成薄片,姜汁切開,紅辣椒洗成丁。

2、雞胸肉洗淨切開,用胡椒粉,口感清爽,澱粉混合均勻,再用香油混合均勻腌制5分鐘左右,芹菜打開鍋底鍋,加幾滴植物油熱1分鐘取,太冷的水要撿起來瀝幹的水。

3、熱鍋冷油,油熱7%雞肉,炒均勻,色拾好。

4、在火鍋裡冷油,油8熱到尾姜炒出辣味,加芹菜炒出芹菜的味道,加紅辣椒炒出香味。

5、加入雞肉丁、鹽,味道很新鮮炒均勻,約2分鐘左右即可從鍋中煮出。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"20">蘑菇蒸雞</h1>

2021年年夜飯菜單來了,照着做必好吃顔值高味道好,撐足場面貴妃雞翅紅燒豬腳幹煸青椒雞塊四喜肉丸酸辣莴筍蚝油牛柳醬香炸魚紅燒花斑魚肥腸魚麻辣洋芋條幹煸杏鮑菇蔥爆鴨塊羊排白菜粉絲湯蒜燒回鍋肉快手蔥爆孜然羊肉片杭椒牛柳糖醋排骨潤膚冬五福芹香雞丁香菇蒸雞脆爽蜇皮絲糖醋白菜排骨金針木耳蒸雞香辣紅燒肉酸菜肥羊片泡椒紅燒帶魚秋葵燒牛肉

材料:雞翅300g,鮮菇120g,木耳100g,火腿200g,鹽1/2茶匙,生2茶匙,酒1/2茶匙,胡椒1/2茶匙,糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,橄榄油2茶匙,鹹味1湯匙,姜片2-3湯匙,洋蔥1湯匙。

方法:

1.雞翅洗淨、晾幹、開2片。蘑菇洗淨瀝幹,交叉切片兩片(如果蘑菇又大又厚,可切3-4片厚)。發泡的木耳朵被撕成小花。(所有成分的大小幾乎相同)

2.将水放入平底鍋中煮沸,倒入木耳和蘑菇中,煮三分鐘,撈出,用冷水洗淨,瀝幹。

3.将雞翅、香菇和木耳放入一個大碗中,加入鹽、生的、酒、胡椒粉、糖和味精,刮得幹幹淨淨,最後倒入橄榄油,刮熟,腌制30分鐘。

4.火腿切成約7mm厚的薄片,一片四片。

5.将所有配料按"雞翅- 蘑菇 - 木耳朵 - 火腿片 - 雞翅"的順序排列在一個深碗中(或随意放置)。

6.蒸煮後,将碗放入,蒸約13分鐘。

7.取出,撒上洋蔥,加熱油,倒在洋蔥上,隻需

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"21">酥脆的皮膚</h1>

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主要成分:水果蘿蔔、海獺、香菜、蒜泥、胡蘿蔔、食鹽、香醋、糖、辣椒油

如何制作:

1.将水果蘿蔔從外層舊皮上刮下來,切成細絲,海獺切成細絲,放入清水中浸泡過夜,撒上鹹水後備用。

2.将蘿蔔、胡蘿蔔絲、香菜段、海獺混合,加入鹽、糖、香醋、辣椒油、蒜泥等醬汁。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"22">糖醋卷心菜排骨</h1>

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材質:排骨 卷心菜 黃酒(配料) 番茄醬 姜 陳醋 白醋 糖 澱粉鹽

1、将肋骨洗入沸水中熱滲出水,魚排出沖洗至浮起泡,骨渣備用

2、卷心菜洗手撕開或切成寬條狀。

3、姜皮洗淨片。

4、煎鍋熱油,放入排骨、生姜、黃酒(約1湯碗)、陳醋(約2湯碗)炒均勻,加水至肋骨蓋上煮沸,火燒約20分鐘 放入卷心菜、番茄醬(約2湯匙)繼續煮約10分鐘, 加入适量的鹽,白醋(約1湯匙),糖(約2湯匙),澱粉和果汁

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"23">金針木耳蒸雞</h1>

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材料:幹金針,幹木耳,雞腿,洋蔥,老姜,酒,生泵,油,鹽,糖,胡椒,幹澱粉

1、将雞腿洗淨,用剪刀去除雞骨,将雞肉切成小塊洋蔥姜,調味料腌制15分鐘;

2、金針、木耳提前浸泡在冷水中,泡泡洗淨毛發,金針蔬菜取出硬莖部分洗淨打結,将闆底鋪上金針、木耳(撒上1/4小勺鹽混合),再将腌制的雞肉放在上面,放入蒸鍋中煮熟蒸20分鐘;

3、蒸完後拿出拌勻,讓調味料均勻,撒上洋蔥花,桌上還有一道好菜。

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"24">辣紅肉</h1>

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材質:豬肉400g薯片75g青椒環50g洋蔥粒20g肋醬,沙茶醬,鍋醬,姜塊,洋蔥結,幹辣椒,幹辣椒,幹辣椒,洋蔥,鹽,味精,雞精,鮮湯,色拉油各适量

1.将豬肉切成小塊,先放入鍋中,煎完後加入肋骨醬、沙茶醬和鍋醬,與新鮮湯混合,放入生姜和洋蔥結中,待調入雞肉細小熱棒中,挑出肉後放入60%熱煎鍋中, 魚出油使用。另将薯片降至50%的熱煎鍋中,撈出油,放入盤底。

2.将底油留在鍋中,将幹辣椒、幹辣椒和洋蔥放在一起煎香,放入炸紅肉和青椒圈中,同時油炸入鹽、味精和雞精,鍋中放入裝滿薯片的盤子裡,最後撒上洋蔥。

< h1級"pgc-h-decimal"資料指數"25">泡菜肥羊片</h1>

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材料:羊肉350g,泡菜200g,紅辣椒5個,鹽1茶匙,洋蔥1個,香菜2個,姜3片,大蒜2粒

1、将三分脂肪七片薄羊肉片,泡菜洗淨切段,紅辣椒切

2、将煎鍋倒入少許食用油中加熱,放入姜黃紅幹辣椒炒香味。

3、倒入羊肉中,煎2分鐘

4、倒入生姜、紅辣椒、2碗水,小火慢慢炖10分鐘

5、倒入泡菜、鹽、雞精,繼續炖煮5分鐘,快速出鍋時撒上辣椒和香菜,洋蔥即可裝盤。

< h1級"pgc-h-decimal"資料索引"26">辣椒紅烤魚</h1>

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材料:魚條2條,蘿蔔1個,鹽1/4茶匙,米醋1湯匙,豆沙1湯匙,韭菜根2根,葡萄酒1湯匙,生泵1湯匙,8個辣椒,1茶匙糖,20個辣椒,250毫升植物油

1.将魚頭尾内髒,切開生長段放鹽、酒腌10分鐘

2. 将大蒜切成薄片,切青蔥

3.浸泡的酸蘿蔔切長條,胡椒切小段

4.将植物油放入鍋中,當油溫達到80%熱時,加入魚煎

5.用魚炸出,控制油備用

6.将油留在鍋中,放入豆瓣醬,胡椒片,蘿蔔,洋蔥,大蒜

7. 加入少許辣椒,翻炒

8. 加入适量水,用小火煮3分鐘

9. 倒入炸魚,加入兩湯匙葡萄酒和1湯匙生煙

10. 加入1湯匙米醋

11. 再加入一茶匙白糖,小火炖煮

12.從火中收集果汁

< h1級""pgc-h-decimal"資料索引"27">秋葵烤牛肉</h1>

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材料:牛筋肉450g,秋葵200g,去皮泰坦,蕃茄140g切塊,洋蔥切100g,太白粉(粉)11/2茶匙,植物油2湯匙,葡萄酒1湯匙,番茄醬3湯匙,醬油2湯匙,醬油1/2茶匙,鹽1/2茶匙

練習:1、牛筋肉煮沸水2分鐘,取反切成2厘米厚的肉片;

2、取一個小碗,放入太白的粉末和2湯匙水,混合成太白的粉末狀水;

3、煎鍋油,加熱。洋蔥鍋下爆香,牛肉,酒,炒一會兒。然後加入番茄醬、番茄、480毫升水、醬油、砂糖、鹽、煮沸,換火煮沸約1小時,直至牛肉煮熟。加入秋葵并煮熟。以太坊白粉水鈎,可以去桌上。

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