大家好，這裡是"劉氏第一手美食"，關注老劉，每天分享美味實用的家常菜
1、橙皮中含有大量的維生素C和精油，洗淨幹燥以及儲茶，可與茶水沖洗。
2、今天老劉分享"橙皮蘿蔔飲料"的做法，喜歡朋友可以先收集，免費嘗試自己。
3、以下開始引入所需成分：
橙皮，蘿蔔，紅糖，棗，面粉
4、先去橙皮，再将橙皮撕成一小塊放入碗中，放入水中，用手揉淨，瀝幹水分，再将兩勺鹽放入橙皮中，然後放入水中，浸泡半小時備用，這樣可以去除橙皮的苦味
5、将兩根胡蘿蔔切成小塊。小碗裡放了一把棗子，少許面粉，然後放進水裡，多揉搓一下，把表面髒兮兮的東西洗幹淨，然後用漏水的勺子把棗子過濾掉，用水洗幾倍多。橙子冒出來，撈出來，放在蘿蔔盤裡
6、将加工好的橙皮和蘿蔔放入砂鍋中，然後放入洗淨的榛子、兩湯匙紅糖，倒入較冷的水，火煮沸，鍋開，用勺子攪拌，蓋上蓋子，小火慢慢炖十分鐘，然後關火五分鐘
7、時間到了，把湯過濾掉，橙皮和蘿蔔可以反複燒三到五次，過濾掉的湯可以喝
8、橙皮具有痰液氣化、胃除濕、降血壓等功能，是一種非常好的中藥
老劉現在一共釋出了1700多個視訊，我最近篩選出了我做過的最好的"炒菜"（醬）"意大利面"制作方法，如果你想收到，可以在背景私信《劉第一手福利》找我收，能給你帶來友善，是我老劉墨最大的榮幸！