孩子食欲不振脾虛濕(脾不足)很容易導緻免疫力低下,經常生病會影響孩子的成長和發展,是以,母親必須做更多對孩子日常脾益胃,調節脾胃,在春天種植黃金時期會被槍斃!今天這個山藥蓮花湯特别适合孩子吃,本草綱目認為山藥可以“有益腎、脾和胃、腹瀉、潤皮毛”,自己也可以潤肺,增強免疫能力,是脾的美食和養胃;讓它細膩和光滑的蓮花湯,味道好極了,為孩子們營養早餐或下午茶心很好!
眉眉的廚房衛生
< h2 > < / h2 >材料
縣鐵山藥200克
胡蘿蔔根1
香菇2朵花
适量的蔬菜
小清新一些醬适量
醬油适量
适量的鹽
< h2 > < / h2 >實踐步驟
1,準備的材料和工具:1根200克縣鐵山藥、胡蘿蔔、香菇2小花,蔬菜,新鮮的一些醬汁,醬油,鹽鵝媽媽钛晶體
2、胡蘿蔔、蘑菇、丁、切碎的蔬菜洗淨;
3、準備、山藥200克,切成小片(如果它的建議給嬰兒吃排骨泥);
4碗進一個雞蛋,新鮮幾成小加入醬,醬汁由多種成分,如雞,魚,貝類,提取,不添加防腐劑,香料和人工色素,安全衛生肽沒有添加香料;
5,鵝媽媽钛晶體鍋預熱添加适量植物油,加立方香菇,胡蘿蔔炒至軟;
6,倒入适量的水,添加山藥破開中風分散中風;
7,适量的新鮮小夫妻醬和醬油,鹽,醬油使用非轉基因大豆精制而成,融合現代生物科技,堅持零添加);
8、火煮5分鐘;
9日,雨打蛋液;
10日,加入切碎的蔬菜,炒勻給成熟;
11日一口,細膩可口,多個營養攝入量;
超過12,春天家庭喝碗黃Lei老師山藥蓮花湯,補脾益氣,不管老少,味道自然本身。
13、山藥潤滑細膩,可以有很好的強脾胃功能,改善脾胃,以幫助孩子長,媽媽經常為孩子們應該做的吃哦!
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