
由我江南
<h2>材料</h2>
鐵棒山藥 1
胡蘿蔔 1/3 棒
蘑菇 150g
幹黑木耳 6 花
洋蔥 2 根
大蒜 2 瓣
鹽 2g
非常新鮮的醬油 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、蘑菇洗片
2、山藥洗去皮片
3、幹黑木耳泡提前洗淨,并撕成小花
4、胡蘿蔔洗去皮切片
5、蔥洗切段
6、大蒜
7、鍋中加入适量水火煮沸,放入配料中熱兩分鐘,魚水瀝幹
8、起油底殼放入蒜蓉炒香
9、放入熱配料後火煎片刻
10、根據個人口味加入适量的鹽
11、加入适量風味極鮮醬油
12、加少許熱水炒生即可
13、加入洋蔥段炒菜即可食用
14、蘑菇炒山藥脾胃,營養美味!
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