秋季要天氣比較幹燥，容易喉嚨幹燥，而且有幹咳狀态，自己生産比較友善，在生産過程中要多走幾步，是以要有意識、有耐心，主要堅持，是以成功率比較好。
暴風雨後的彩虹
<h2>材料</h2>
悉尼 15
川邊 12g
30 個紅色日期
晨皮 15g
黃糖粉 300g
羅漢戈 2
甘草 10片
女性 10g
主葉50克
<h2>練習步驟</h2>
1、準備圖檔材質：樹葉、金銀花、羅漢果、紅棗、黃糖霜、晨萼、四川灣、甘草
2， 悉尼 15
3、用鹽水浸泡，然後洗淨。
4、悉尼去皮
5、用刷子規劃悉尼
6、計劃成畫面就沒問題了
7、悉尼皮膚和心髒，待用
8、圖檔上冰糖更好
9、紅棗将細胞核變成悉尼皮膚
10、羅漢果拍拍并放入悉尼果皮
11、把葉子、金銀花、羊乳酪、甘草全部倒入悉尼皮
12、放2斤水就好了
13、在鍋裡煮30分鐘
14、用篩子過濾煮熟
15、看上圖，過濾好，倒出爐渣
16、将過濾後的水重新倒入鍋中
17、将刨絲、川貝、黃冰糖放入鍋中
18、煮熟再用沙子包裹悉尼絲，手擰，慢慢擠出悉尼水，畫面被悉尼水扭曲出來
19、這次又用鍋煮
20、在烹饪過程中，火、大泡變成小泡泡
21、煮到最後是濃稠的，一定要有耐心啊。
22、煮熟的少許溫熱放入玻璃瓶中，冷藏放入冰箱，用40度的熱沸水混合均勻，還能流喉和咳痰。老人和孩子都可以使用，感謝您的支援。
<h2>悉尼的營養功效</h2>
甜冷，含有蘋果酸，檸檬酸，維生素B1，B2。C、胡蘿蔔素等，具有生而幹、熱痰的作用，特别适合秋季食用。
<h2>悉尼的飲食禁忌</h2>
梨子禁忌和蟹肉搭配食物，因為梨子冷，螃蟹也是冷的，兩者吃的一樣，傷人胃。
梨子避免用油膩、冷熱的食物，容易引起腹瀉。
止便射精、腹寒痛、肺冷咳嗽、痰液流涎稀疏，避免進食。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
喜歡這個食譜記得收集，注意哦！請在下面的評論中分享您對這道菜的建議。