秋季，是很多人最喜歡的季節，因為它沒有夏季的燥熱，也沒有冬季的寒冷，溫度适宜，整個人會感覺非常舒服。但是對于一些呼吸道比較敏感的朋友來說，秋季卻并不友好。因為很多過敏性鼻炎的患者一到秋季就會出現過敏反應。
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根據相關研究顯示，秋季是鼻炎的高發季節，很多人一到秋季，就容易出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的情況。
威海市中醫院耳鼻喉一科副主任董麗婷介紹，秋季根據中醫原理，陽氣是往下降的，是以頭面部陽氣就略少，就容易受風邪外感。一個是跟陽氣不足有關，再就是認為肺脾腎髒腑功能的失調有關系，再有一部分是先天禀賦不足，平時說的跟遺傳有關系。
過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期症狀輕微，與感冒相似，很容易被人們忽視，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種并發症，最常見的是支氣管哮喘、鼻窦炎、中耳炎等。
董麗婷介紹，過敏的話可能不單純是一個鼻腔過敏，如果聽之任之不管的話，有可能往下走，會引起一些過敏性咳嗽或者過敏性哮喘。平時要做到三分治療七分養，應該做好養的環節，主要是提高抵抗力，首先要注意休息，晚上不要熬夜，增強人體的抵抗力；第二要少吃一些寒涼的食物，比如冰箱拿出來的，或者過多的水果、海鮮、酸奶。
醫生提醒，過敏性鼻炎患者可以通過用冷水洗臉、清洗鼻腔、做鼻操等方式，來改善鼻部血液循環，增強免疫力，緩解鼻發炎狀。
董麗婷介紹，如果鼻塞特别嚴重難以忍受，也可以做一些迎香穴的按揉，可以通過改善周圍血液循環，達到迅速緩解症狀的作用。中醫治療過敏性鼻炎，第一是可以通過中醫藥調理髒腑功能，疏散外感風寒；第二可以中藥熏洗鼻腔，還可以代茶飲。