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開學季,這些秋季傳染病需注意 | 科普時間

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新學期即将到來,學生們将傳回校園,開始新的學習生活。開學季也是各種傳染病高發期,那麼,秋季容易發生的傳染病都有哪些呢?

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預防措施

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飲食衛生 不喝生水,生熟食物要分開;認真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用貝類海鮮等食物時應保證徹底煮熟。

手衛生 保持良好的手衛生,進食前、如廁後、加工食物前要用肥皂和流動水洗手,使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

避免接觸 避免與患者親密接觸,班級内如有同學嘔吐,應在老師的指導下離開現場,減少感染諾如病毒的可能。

做好消毒工作 對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒(酒精為主要成分的消毒劑效果不佳)。

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預防措施

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勤洗手 讓孩子養成飯前便後洗手、不吮吸手指的習慣。

環境消毒 對孩子可能會接觸的物品和活動區域進行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床單被套也要勤洗、勤換、勤曬。

接種疫苗 接種EV71疫苗,可降低患重症、危重症手足口病的風險。

避免接觸 避免孩子與患者接觸,少帶孩子出入人群密集、空氣不流通的公共場所。

室内通風 在手足口病的高發期,室内要多通風。

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預防措施

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保暖 季節交替,晝夜溫差大是誘發流感的重要因素,是以,要及時添衣,注意保暖,避免受涼。

通風 保持室内空氣流通,每天開窗通風不少于2次,每次不少于30分鐘。

補充營養 注意多補充魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。

鍛煉 加強鍛煉,規律作息,提高自身抵抗力。

接種疫苗 在流感高發季節來臨前接種流感疫苗。

來源:科普中國