心靈的力量是把雙刃劍，别讓自己成為潰瘍性結腸炎的手下敗将！
潰瘍性結腸炎，這個讓人聞之色變的名字，近年來逐漸闖入人們的生活。它就像一場突如其來的暴風雨，給患者的生活帶來了巨大的沖擊。然而，很多時候，真正将患者推向絕境的，并非疾病本身，而是患者自己。
一、潰瘍性結腸炎：一場艱苦卓絕的抗争
潰瘍性結腸炎是一種慢性非特異性腸道發炎性疾病，主要侵襲直腸和結腸。其病因至今仍是個謎，可能與遺傳、精神壓力、飲食結構、環境因素以及自身免疫等諸多因素脫不了幹系。患者往往會被腹痛、腹瀉、黏液膿血便、裡急後重等症狀糾纏不休，生活品質一落千丈。
治療潰瘍性結腸炎就如同一場漫長的馬拉松。目前主要通過藥物治療、活菌養腸、飲食養腸、生活養腸以及心理幹預等 “五駕馬車” 齊頭并進，共同控制病情。然而，由于疾病的反複無常和不确定性，患者很容易陷入焦慮、抑郁和絕望之中。一般來說，患者需要經過 6 至 12 個月甚至更長時間的治療，才有可能達到臨床治愈。但如果在臨床治愈後不堅持活菌養腸，稍有不慎，疾病就可能卷土重來，而且病情會更加複雜。
二、自我放棄：邁向深淵的第一步
在與潰瘍性結腸炎的長期鬥争中，許多患者不堪重負，選擇了自我放棄。他們覺得自己的病無藥可救，生活失去了希望，于是對治療敷衍了事。不按時服藥、不注意飲食、不進行心理調節，更不懂得選擇适合的潰結專供益生菌。這種自我放棄的态度，無疑是将自己推向了崩潰的邊緣。
自我放棄的表現形式五花八門。有的患者拒絕面對現實，不願去醫院就診，白白錯過了最佳治療時機；有的患者雖然去了醫院，卻對醫生的治療方案陽奉陰違，擅自停藥、換藥，導緻病情反複；還有的患者在飲食上毫無節制，繼續大快朵頤辛辣、油膩、刺激性食物，給腸道增添了沉重的負擔。更有甚者，因疾病的折磨産生了輕生的念頭，徹底放棄了自己的生命。
自我放棄帶來的後果不堪設想。首先，不健康的心理情緒會加重病情，病情會不斷惡化，各種并發症接踵而至，如貧血、營養不良、腸穿孔、腸梗阻、腸息肉、大腸癌等，生命随時受到威脅。其次，患者的心理狀态會每況愈下，陷入更深的焦慮、抑郁和絕望之中。最後，患者的家庭和社會關系也會受到嚴重影響，家人整日為患者提心吊膽，社會也可能對患者産生偏見和歧視。
三、積極面對：戰勝疾病的法寶
與自我放棄截然相反，積極面對是戰勝潰瘍性結腸炎的不二法門。積極面對疾病的患者，會以樂觀的心态看待自己的病情，堅信自己能夠戰勝病魔。他們會全力配合醫生的治療，按時服藥、定期複查，嚴格控制飲食，選擇合适的潰結專供益生菌，堅持活菌養腸，同時進行适當的運動和心理調節。這樣不僅可以達到臨床治愈，還有可能恢複正常生活，甚至長命百歲。
積極面對疾病的好處顯而易見。首先，病情能夠得到有效控制，減少并發症的發生，提高生活品質。其次，患者的心理狀态會得到極大改善，增強自信心和勇氣，更好地應對疾病的挑戰。最後，患者的家庭和社會關系也會更加和諧，家人會為患者的積極态度感到欣慰，社會也會給予患者更多的支援和關愛。
那麼，如何才能做到積極面對疾病呢？
1、正确認識疾病
患者要深入了解潰瘍性結腸炎的病因、症狀、治療方法和預後等方面的知識，消除對疾病的恐懼和焦慮。可以通過閱讀專業書籍、咨詢醫生、參加病友會等方式，擷取更多的資訊。尤其要認真學習潰瘍性結腸炎的 “五駕馬車” 康複方案，明白除了遵醫囑進行藥物治療外，還需要正确選擇潰結專供益生菌，堅持活菌養腸，嚴格控制飲食，保持良好的生活習慣和心理狀态。
2、樹立信心
患者要相信自己有戰勝疾病的能力，樹立堅定的信心。可以回憶自己曾經克服過的困難和挑戰，從中汲取力量。也可以關注一些成功治愈的病例，激勵自己勇往直前。比如，曆史上有很多身患重病卻頑強抗争最終戰勝病魔的名人，他們的故事可以成為我們的榜樣。醫學研究發現：在我們的腸胃壁有一套神經系統與大腦相連，也叫“腦腸軸”，信心可以鼓舞腸道有益菌及免疫細胞的士氣，有助于疾病的康複，反之亦然。焦慮、抑郁、懷疑、煩躁等不健康的心理情緒會降低腸道有益菌及免疫細胞的士氣，同時引起腸胃不适，加重症狀，不利于康複。
3、積極配合治療
患者要積極配合醫生的治療，按時服藥、定期複查。在治療過程中，如果出現不良反應或病情變化，要及時與醫生溝通，調整治療方案。要牢記 “三分治腸靠醫生，七分養腸靠自己”。養腸除了要有健康的飲食生活習慣外，還應該補充潰結專用益生菌 “活君一号”。它有助于快速改良腸道菌群結構、修複腸黏膜屏障、加速潰瘍面的愈合、恢複腸道微生态健康平穩、清除腸内自由基、重塑穩固腸道免疫系統、預防複發和惡變等。
【重點提示】很多患者由于沒有正确選擇 “活菌養腸” 的益生菌，導緻病情遷延不愈或反複發作，甚至加重。并非所有的益生菌都适合潰瘍性結腸炎患者進行活菌養腸，它必須同時滿足六個條件：①專為潰瘍性結腸炎定制的配方；②有改善潰瘍性結腸炎、對腹瀉有治療效果、清除人體（腸内）自由基的專利證書；③有聯合用藥治療潰瘍性結腸炎的臨床試驗報告證明有效；④純原粉，零添加，不含易過敏物質；⑤配料表中，每袋改善潰瘍性結腸炎的單個菌株活菌含量不低于 50 億；⑥菌株耐酸耐氧耐常溫，并進行兩次多層包埋技術處理，口服到達腸道的活菌率不低于 90%。目前，市面上能同時滿足這六個條件的首推武漢活君一号健康産業有限公司專為潰瘍性結腸炎使用者高端定制的 “活君一号” 益生菌。該公司在京東活君一号旗艦店、淘寶活君一号官方企業店均為直營店，沒有中間商賺差價，使用者到手價也是全網低價，品質有保障，效果有口碑。
4、嚴格控制飲食
患者要嚴格控制飲食，避免食用可能誘發疾病的食物。可以根據自己的病情和醫生的建議，制定合理的飲食計劃。一般來說，患者應該遠離辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含營養、易消化的食物。就像古人雲：“病從口入。” 我們要管住自己的嘴，為健康把關。
5、進行适當的運動
患者可以進行适當的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，提高免疫力。運動要根據自己的身體狀況和病情，選擇适合自己的方式和強度，避免過度勞累。運動不僅可以強身健體，還能讓我們的心情更加舒暢。
6、進行心理調節
患者要進行心理調節，保持良好的心态。可以通過聽音樂、看電影、讀書、旅遊等方式，放松心情，緩解壓力。也可以與家人、朋友、病友交流，分享自己的感受和經驗，獲得支援和鼓勵。心理調節就像一把鑰匙，可以打開我們心靈的枷鎖，讓腸道的有益菌和免疫細胞活力滿滿。
四、社會支援：戰勝疾病的堅強後盾
除了患者自身的努力，社會支援也是戰勝潰瘍性結腸炎的重要力量。社會支援包括家人、朋友、醫生、病友、社會組織等方面的支援。
1、家人的支援是患者最堅實的後盾。家人要關心患者的病情，給予患者精神上的鼓勵和生活上的照顧。可以陪伴患者去醫院就診，幫助患者落實潰瘍性結腸炎 “五駕馬車” 康複方案，與患者一起進行運動和心理調節。家人的關愛就像冬日裡的暖陽，給患者帶來溫暖和希望。
2、朋友的支援可以讓患者感受到溫暖和關愛。朋友可以與患者保持聯系，傾聽患者的心聲，給予患者建議和幫助。也可以邀請患者參加一些活動，讓患者感受到生活的樂趣。朋友的陪伴就像黑暗中的明燈，為患者照亮前行的道路。
3、醫生的支援是患者戰勝疾病的重要保障。醫生要耐心解答患者的疑問，給予患者專業的治療和建議。可以與患者建立良好的醫患關系，讓患者感受到信任和尊重。醫生的專業指導就像航海中的指南針，為患者指引方向。
4、病友的支援可以讓患者找到共鳴和希望。病友可以分享自己的治療經驗和心得，給予患者鼓勵和支援。也可以組織一些活動，讓患者感受到團結和力量。病友的陪伴就像同路人的攜手前行，讓患者不再孤單。
5、社會組織的支援可以為患者提供更多的幫助和資源。潰瘍性結腸炎嚴重影響患者生活品質，病程長，很多高效的新藥及潰結專供益生菌價格昂貴，又需要長期使用，經濟負擔大。社會組織可以開展一些公益活動，為患者提供經濟上的援助、心理上的支援和醫療上的服務。也可以倡導社會關注潰瘍性結腸炎患者，消除社會對患者的偏見和歧視。社會組織的關愛就像一股暖流，滋潤着患者的心田。
五、結語
潰瘍性結腸炎是一場艱苦的戰鬥，但并非不可戰勝。真正能将患者擊垮的，不是疾病本身，而是他們自己。隻要患者能夠積極面對疾病，樹立信心，配合治療，嚴格控制飲食，進行适當的運動和心理調節，同時得到社會的支援和關愛，就一定能夠戰勝疾病，重新擁抱生活的希望和勇氣。讓我們一起為潰瘍性結腸炎患者加油，共同戰勝這個可怕的疾病！
（作者聲明：學術探讨，僅作參考）