fu
父
mu
母
jia
家
you
油
zhan
站
智慧養育 靜待花開
Wisdom Parents
父母“家”油站
1
哪些原因
可能會造成孩子自卑？
無論自負還是自卑，都是一種情緒體驗。自卑是一種相對消極的情緒體驗。通常它會在什麼情況下形成？
首先，可能是來自個人的先天條件。 比如有的孩子他會有身高上的憂慮，或者是身體有殘疾，又或者他的體型偏胖等等，這些都有可能造成孩子自卑。
第二，我覺得比較普遍的現象，就是來自于孩子不恰當的自我評價。 孩子的自我認知，很多時候是來源于老師、家長。
第三，大部分孩子的自卑原因，一定有家庭的因素。 比如家庭的經濟條件，或者是家長平時總把自己的孩子和别人的孩子進行比較等等，都有可能造成孩子自卑。
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可以這樣幫助孩子超越自卑
我們了解了孩子自卑的原因之後，要有針對性地對他進行疏導。
一、消除自卑的外界刺激源。 如果他産生自卑的原因更多來自于父母對他進行的不恰當評價。
那麼我們就要注意，以後對孩子的評價語言、評價态度要更溫和一些，讓孩子能更好地接受到你想給予他的幫助，而不是一種負面的情緒。
二、為孩子提供解決方案。 當評價不夠正面時，我們可以給孩子提供改正的方式和具體的操作辦法。讓孩子覺得你不僅僅是在評價他，同時還在給予他幫助。
三、打破孩子消極的自我暗示。 我覺得很重要的一點，就是給孩子們建立積極的自我暗示系統。我觀察發現自卑的孩子通常都有一套惡性循環的思維模式。
比如認為自己不行，是以不做，結果出來的時候，他就會說，你看我真的不行。
我們要做的是打破這種模式，告訴孩子因為自己還有進步的空間，是以要更努力。什麼東西都不是天生就會的，努力一定會有進步。
家長在對孩子取得的結果進行評判的時候，要告訴孩子，他真的進步了，給孩子一種心理暗示，他就會覺得我這種調整，我真的取得進步了，會有一種内心的愉悅感。
作為孩子成長的引領人，父母要為孩子提供積極的情緒價值，讓孩子能夠沐光而生，向陽而行。