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8月7日立秋,别忘了吃這4道“神仙菜”,開胃爽口,錯過再等一年

8月7日立秋,别忘了吃這4道“神仙菜”,開胃爽口,錯過再等一年

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大家好,我是愛做菜的琳琳!8月7日,即将迎來立秋,在立秋之前,琳琳有幾道堪稱“神仙菜”的菜,要給大家分享,這也是我最近剛學會的做法,原本以為操作比較難,沒想到第一次嘗試就成功了。

吃慣了平時經常吃的番茄炒蛋、蘑菇油菜這些家常菜,就想給家裡人做點味道獨特的菜。為什麼要推薦這4道菜呢?主要是它們鮮香美味,還有很高的營養價值,關鍵是特别适合在立秋前吃!

這4道“神仙菜”就是地三鮮、農家小炒雞胸肉、炒合菜、青椒炒蝦,每一道都超級下飯,兒子現在一頓能吃好幾碗大米飯。今天,琳琳就把具體做法分享給你們!

— 地三鮮 —

8月7日立秋,别忘了吃這4道“神仙菜”,開胃爽口,錯過再等一年
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— 食材 —

茄子、洋芋、青椒

— 做法 —

在炒菜之前,我們需要先把茄子裹上一層澱粉,油炸一下,時間不用太長,洋芋和青椒也是一樣的操作方法哦。

1、先來調調料:醬油醬油蚝油和糖,再加上澱粉和半碗水,攪拌均勻

2、油熱之後,先把蒜末炒出香味,把料汁倒進去,等到湯汁濃稠後,再把青紅椒洋芋和茄子倒進去

3、翻炒均勻,口味重的朋友,可以再加一勺鹽,就可以出鍋了

“地三鮮”是一道經典美食,許多人都愛吃,但基本上都會去飯店吃,其實自己家裡做的更好吃,也能保證幹淨衛生,而且味道特别鮮香,學會以後就不用下館子了!

— 農家小炒雞胸肉 —

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— 食材 —

雞胸肉、青紅辣椒

— 做法 —

雞胸肉提前焯水:加一勺料酒醬油澱粉,和一點點醬油,攪拌一下,腌制10分鐘。

1、把雞胸肉焯水之後,放入油鍋裡翻炒,炒熟之後,把蒜末和蔥末倒進去一起翻炒

2、加一勺醬油和一點點醬油,繼續翻炒

3、再把青紅辣椒翻炒至熟就可以了

相信大家在炒這道菜的時候,香味已經飄出來了吧,吃起來特别香,如果吃膩了農家小炒五花肉,不如就試試這道炒雞胸肉吧,口感和味道都是一絕!

— 炒合菜 —

8月7日立秋,别忘了吃這4道“神仙菜”,開胃爽口,錯過再等一年
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— 食材 —

豆芽、雞蛋、韭菜、粉條

— 做法 —

1、粉條不用提前泡也可以,直接水開後,煮1分鐘

2、接下來倒點油,打雞蛋,雞蛋炒散後,放在一邊

3、鍋裡重新倒油,把蒜片炒香,豆芽扔進去一起炒

4、加入粉條雞蛋和韭菜,繼續翻炒2分鐘

5、所有配菜都熟了之後,加點醬油醬油和雞精、鹽即可

炒合菜也相當經典,是很多飯店的招牌菜,這道菜營養豐富,做法也比較簡單,要說難的地方,其實就是要提前準備的食材比較多,不過食材都很容易買到,家庭必備的一道菜,快學起來吧!

— 青椒炒蝦 —

8月7日立秋,别忘了吃這4道“神仙菜”,開胃爽口,錯過再等一年
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— 食材 —

青椒、蝦、小米辣

— 做法 —

如果家裡2-3人吃飯的話,買一斤鮮蝦差不多就夠了,可以炒一大盤,買回來之後,把蝦處理一下:去蝦線和蝦頭,洗幹淨。

1、油熱之後,下入青紅椒、蒜末花椒和姜絲,一起炒香

2、把鮮蝦倒進去翻炒,加醬油醬油料酒和蚝油,再放一點點鹽,可以加小半碗清水,繼續炒3分鐘

3、想要擺盤好看,可以在表面撒點蔥花,就可以吃了

青椒炒蝦超級香,有一種鮮蝦的鮮香味,外面酥脆酥脆的,而且青紅椒的辣味也挺明顯,總之這是一道非常下飯的菜,學會這道菜後,朋友都覺得你很厲害!

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