大家注意了，今天這個生姜搭配黃芪的做法是我從小看着我奶奶吃到現在，吃過的人都說好，而且這種搭配可以有效緩解辛辣感，最主要是能夠幫我們解決很多朋友在生活上遇到的大煩惱，簡單友善，省錢又實用，好處真的是拿剪督脈補到好了，接下來一起跟着視訊具體把詳細的做法和步驟毫無保留的分享給大家。
首先我們要準備一股這種帶泥土的生姜，這就證明是剛從土裡拔出來的，特别的新鮮，先用流動的清水把它沖洗一下，沖洗掉上面的灰塵和雜質，還有泥土泥沙之類的，接着再往上面加入一勺食用鹽，下手把生姜的表皮搓洗幹淨。
大家都知道生姜具有顆。立性，它的摩擦能力也非常的強，而且還能起到一個殺菌的作用，是以說用它來搓洗生姜的表皮非常的不錯，盡量給它多搓一會兒，因為今天的這個做法我們是需要帶皮一起食用的，不一會兒的功夫，大家可以張大嘴巴看一下，我手上已經抓洗出了很多的泥土，泥沙，
再用流動的清水把它徹徹底底的沖洗幹淨，這樣清洗過後的生姜表皮就非常的幹淨了，像一面鏡子一樣光滑又明亮，是以說大家可以大膽放心的連皮一起使用，接着再把洗幹淨的生姜切成小塊。然後再用刀給它拍扁，拍過之後的生姜能更好的釋放出裡面的姜辣味，生姜最好連皮一起食用，因為生姜的姜皮屬于兩性，姜肉屬于熱性，兩者正好可以中和，營養價值也更加的高。
拍成像我手中這樣子稀巴爛就可以了，先裝入碗中備用，再準備幾片黃芪，将它清洗幹淨，很多朋友都是直接用它來泡水喝，或者是煲湯的時候用，今天把它和生姜搭配在一起，那作用就不一樣了，清洗幹淨之後，将它控水撈出和生姜放在一起，
接着再往裡面加入一大碗清水，先讓它在水中浸泡20分鐘左右，先把裡面的味道和營養浸泡出來，20分鐘之後再連同湯水一起倒入砂鍋中，然後重新往裡面加入一些清水，水的量一次性要加夠，中途不要再加水，要不然會直接影響它的口感和作用。
在這裡沒有砂鍋的話，也可以用電鍋或者是養生壺都可以，但是千萬不要用鐵鍋，用鐵鍋煮出來的湯水有股鐵鏽味，然後再給它蓋上蓋子，開大火讓它煮開，水開之後再轉中小火給它煮上15分鐘左右，把生姜和黃芪裡面的營養成分充分的煮出來，這樣它的口感和效果都會更加的好。
時間到了之後打開蓋子，哇，好香哦，一股熱氣騰騰的香辣味和黃芪的清香味。撲鼻而來，現在裡面的黃芪和生姜的營養成分充分的煮出來了，湯水的顔色明顯比之前深多了，金黃金黃的，看着就特别的好喝，煮制成像這種狀态就差不多了。接着再用漏勺把裡面的殘渣控水撈出來，因為營養已經充分的煮出來了，沒必要再煮下去了。撈幹淨之後，再往裡面加入一點紅糖，将其攪拌，使它快速的溶解。
出鍋前再加入幾粒洗幹淨的枸杞，在這裡大家千萬要記住，枸杞一定要最後放，如果煮制的時間太久的話，就會破壞枸杞中的營養成分。有句俗話說的好，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，是以說隻要在開水裡面泡一泡就可以了，
1分鐘之後，像這樣一款經典又獨特的黃芪生姜枸杞水就這樣做好了，把它稍微放涼之後裝入碗中，就可以美美的開喝了。這樣做的湯水喝上去的口感特别的美妙，既有生姜的姜辣味，又有紅糖的甜味，還有枸杞和黃芪的清香，喝下去的每一口都别有一番風味。
最主要是它的作用卻一點都不簡單，比那些飲料奶茶喝着健康多了，經濟又實惠，好處也多多。隻要堅持一段時間之後，就會有你意想不到的效果和驚喜。如果你們知道還有其他好處和作用的話，歡迎評論區留言分享出來，這樣能幫助到更多的人，他能夠幫我們解決很多朋友在生活上遇到的大煩惱。點開我的首頁，可以看到更多的美食視訊，我們下個視訊見啦。