【來源：中國中醫】
内容來源：中國中醫藥報作者：張萌萌
立秋将至，我們的日常養生也應從“養心”逐漸變為“養肺”。
中醫學認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌髒”，既惡暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，與空氣接觸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而緻病。
是以秋天養生，養肺護肺是關鍵，這可以為冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。
那麼，養肺應該從何做起呢？下面介紹養肺七法：
編輯：高繼明
中國中醫
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