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“王醫生說了，‘夏季雨水多，肝硬化病人一定要注意這3件事，别忽視了。’”
晚飯後，李大爺坐在沙發上看電視。他是一名退休的中學數學老師，平時喜歡在家裡看看電視，讀讀書報。那天，他剛吃完飯，窩在沙發上看了會兒電視，不知不覺就睡着了。結果，半夜醒來時，感覺脖子僵硬疼痛，動一下都疼得厲害。
第二天一早，李大爺趕緊去了醫院。王醫生接診了他，一番檢查後，發現李大爺不僅是因為脖子受寒，還有其他健康問題。王醫生一邊給他開藥，一邊勸告道：“夏季雨水多，肝硬化病人一定要注意這3件事，别忽視了。”
李大爺疑惑地問：“醫生，這跟肝硬化有什麼關系呢？”
王醫生耐心地解釋：“夏季潮濕，雨水多，肝硬化患者的免疫力較低，更容易受到環境影響。你這次的脖子疼，很可能是因為天氣潮濕導緻的。”
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李大爺恍然大悟：“原來如此，那我以後得注意了。”
王醫生點點頭：“不僅如此，肝硬化患者還要特别注意幾個方面。”他清了清嗓子，繼續說道，“首先，要注意防潮防黴。夏季雨水多，空氣濕度大，家裡的環境容易滋生黴菌。肝硬化患者免疫力低，黴菌感染會加重病情。建議使用除濕機，保持室内幹燥，定期清潔，防止黴菌滋生。”
李大爺認真的聽着，問道：“那還有什麼需要特别注意的嗎？”
王醫生繼續說道：“其次，要注意飲食衛生。夏季高溫潮濕，食物容易變質，肝硬化患者的消化功能較弱，如果食物不幹淨，容易引起腹瀉，加重肝髒負擔。要注意食物的新鮮度，盡量吃清淡易消化的食物。”
李大爺點點頭：“确實，最近天氣熱，我也不太想吃東西。”
王醫生接着說：“另外，要注意防蟲防蚊。夏季蚊蟲多，蚊蟲叮咬容易引起感染，肝硬化患者皮膚較脆弱，更容易受到感染。要使用蚊帳、蚊香等防蚊措施，避免蚊蟲叮咬。”
“最後，要注意休息，避免過度勞累。夏季天氣炎熱，人容易疲勞，肝硬化患者更需要保證充足的休息，避免熬夜，保持良好的作息習慣。”王醫生補充道。
李大爺點點頭：“明白了，看來我以後得多注意這些方面。”
王醫生笑了笑：“還有一點非常重要，肝硬化患者容易出現水腫，夏季天氣熱，出汗多，體内電解質平衡容易被打亂。要注意補充水分，但不能一次性大量飲水，可以小口慢飲，保持體内水分平衡。”
李大爺聽得連連點頭：“看來夏天确實要特别注意。”
王醫生繼續說道：“沒錯，另外，肝硬化患者還要定期檢查肝功能，保持肝功能穩定。如果出現任何異常症狀，比如腹痛、黃疸、食欲不振等，一定要及時就醫。”
他接着講了一個病例：“有個患者老張，和你情況類似，夏天沒注意防潮，結果家裡黴菌滋生，導緻呼吸道感染。更嚴重的是，因為飲食不注意，吃了變質的食物，引起腹瀉，加重了肝硬化。住院治療了一個多月，才慢慢好轉。”
李大爺聽得心驚肉跳：“這可真得小心啊。”
王醫生笑道：“是啊，肝硬化患者的身體比較敏感，一定要多加注意。平時保持良好的生活習慣，注意飲食、環境和休息，才能更好地控制病情。”
李大爺感激地說道：“謝謝你，王醫生，我以後一定會多加注意，照顧好自己。”
那麼，如果肝硬化患者已經出現了一些并發症，比如腹水、黃疸，該怎麼辦呢？
王醫生建議，首先要及時就醫，進行詳細檢查，明确并發症的原因和程度。其次，要在醫生指導下，進行相應的治療，比如藥物治療、實體治療等。同時，要調整生活方式，保持肝功能穩定，避免進一步惡化。
他進一步解釋道：“比如，腹水是肝硬化常見的并發症之一，需要通過藥物治療，減少體内水分的積聚。嚴重的情況下，還可能需要進行腹水穿刺，排出腹水。黃疸則需要通過藥物治療，促進膽紅素的排洩。”
王醫生還強調，肝硬化并發症的預防和治療，需要綜合考慮多方面的因素，包括飲食、生活習慣、定期檢查等。隻要患者能夠科學合理地管理自己的健康，就能更好地控制肝硬化，預防并發症的發生和發展。
李大爺仔細聽着，問道：“那平時有什麼方法可以預防這些并發症嗎？”
王醫生點點頭：“當然有。首先是保持肝功能穩定，這是預防并發症的關鍵。要通過合理飲食、适量運動和藥物治療，保持肝功能在正常範圍内。其次是定期檢查，及時發現和處理問題。”
王醫生接着說：“比如，有一種叫肝功能檢查的項目，可以反映肝髒的健康狀況。肝硬化患者應該每三到六個月進行一次肝功能檢查，監測肝髒健康情況。”
“另外，要注意飲食衛生，避免食用變質的食物。選擇清淡易消化的食物，避免高脂肪、高糖分的飲食。保持良好的個人衛生，防止感染。”王醫生補充道。
李大爺點點頭：“看來飲食衛生也很重要。”
王醫生繼續說道：“是的，還有一點，肝硬化患者要保持良好的生活習慣，避免吸煙和飲酒。吸煙和飲酒會加重肝髒負擔，增加并發症風險。”
李大爺笑了笑：“我不抽煙，也不喝酒，這倒是不難。”
王醫生也笑了：“那就好。另外，保持心理健康也很重要。肝硬化是一種慢性病，患者容易産生焦慮、抑郁等情緒，要學會調節心态，保持積極樂觀。”
李大爺聽得連連點頭：“謝謝你，王醫生，我一定會好好照顧自己的。”
那麼，如果肝硬化患者在夏季感到特别疲勞，甚至有些虛弱無力，該怎麼辦呢？
王醫生建議，首先要保持冷靜，立即停止手頭的活動，找一個涼爽、通風的地方休息。其次，要補充水分，但不要一次性大量飲水，可以小口慢飲，防止脫水。可以适量補充一些含電解質的飲料，但要避免含糖飲料。
他進一步解釋道：“夏季肝硬化患者容易出現疲勞、虛弱等症狀，這是因為高溫天氣下，身體能量消耗增加，肝髒負擔加重。要注意休息，避免過度勞累，保持良好的作息習慣。”
王醫生還強調，預防夏季不适，肝硬化患者要注意防暑降溫，避免在高溫下長時間活動。穿着輕便透氣的衣物，注意補充水分，保持良好的作息習慣。如果症狀持續或加重，要及時就醫，防止意外發生。
李大爺仔細聽着，點點頭：“明白了，謝謝王醫生，我一定會注意的。”
王醫生笑了笑：“不客氣，隻要大家平時多注意健康，保持良好的生活習慣，就能更好地控制肝硬化，享受健康快樂的生活。”
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參考資料
[1]梅夢如.中醫藥治療肝硬化腹水的作用機制及臨床應用概述,遼甯中醫雜志,2024-07-12