吃飯是每天都要做的事情，閑下來的時候，别整天隻知道玩手機，刷視訊。看些沒有用的。
可以看看美食菜單，美食視訊，學習新的菜色，每天自然不愁吃啥了。
今天，我又來給你們送菜單了，一周不重樣，有需要的小夥伴拿走啊，不用客氣。
星期一，白灼蝦，玉米骨頭湯，肉沫四季豆，猕猴桃
星期二，大閘蟹，山楂排骨，清炒奶白菜，清蒸桂花魚
星期三，椒鹽皮皮蝦，蘿蔔炖牛腩，哈利蒸蛋，水果
星期四，黃焖雞，魚頭肉丸湯，清炒奶白菜，香瓜
星期五，爆炒花甲，番茄洋芋炖牛腩，蒜蓉西蘭花，葡萄
星期六，青椒釀肉，魚頭豆腐湯，清炒菜心，水果
星期日，清炒上海青，五花肉炖鳥蛋，清蒸鲈魚，水果
這樣的搭配真的太棒了，有肉有菜有水果，我真的太愛了，飯後來個水果，棒棒哒。
你們喜歡這樣的搭配嗎？這一周的菜單喜歡嗎？喜歡的話，可以拿走啊。
吃飽飽，沒煩惱，開開心心每一天。