隻有付出超人的代價，我們才能最終實作超人的成就。袁偉民《我的教學方式》
在新中國的體育競技史上，中國女排幾十年來，如一天團結拼搏，早已成為幾代中國人共同成長的寶貴記憶。
"中國女排"精神不僅是一種體育精神，更是激勵華夏孩子前進的重要力量和源泉。
說到中國女排，很多人會想到郎平、陳兆軒等老一輩女排的排名流。
他們在殺血的遊戲中回擊，讓無數人的熱血沸騰。
除了這些女排女生，還有一個"男後女排"也是功勞。
他是郎平一生的老師，也是袁為民的老師。
袁偉民
袁偉民直到81歲，但看起來還年輕，長相善良，私下裡他還是一個熱愛健身運動的人。
他畢生的使命離不開"排球"這個詞，甚至說袁偉民是中國女排光輝歲月的創始人。
"我們是一個團隊，一個整體。弘揚中國女排精神，我們必須想一個地方，做一個地方，隻有我們團結起來，才能一起實作我們的夢想。不要落後，跟上，不要哭泣。"
熟悉袁為民的人都知道，這是他經常說的口頭禅。
而正是袁為民的辛勤付出和堅強的樂觀，不僅讓中國女排在國際比賽中揚起了眉毛，奪得了桂冠，也讓"中國女排"成為中華民族驕傲的象征。
<h1級"pgc-h-arrow right-right"資料軌道"13">袁為民的早期經曆</h1>
1939年7月8日，袁偉民出生于江蘇省蘇州市一個小山村的一個農民家庭。
袁嘉加他一共有六個孩子，他是家裡的老人，平日裡最寵愛的父母，是以養兒子也很輕松。
袁爸爸是一個道地的農民，靠家那三分的耕耘養活家裡大大小小的老婆和孩子。
媽媽從不識字，文盲，平日會找一些大家庭給人當家傭，偶爾也會去工廠做一些臨時工，家裡的日子雖然沒有那麼富有，但也過着幸福的生活，太平和了。
都說窮孩子早早回家，袁偉民的父母日複一日地忙于工作和外出賺錢，是以家裡的六個孩子早早養成了自力更生和自力更生的習慣，袁偉民也是一樣的。
每次放學回家，袁偉民都像一匹逃跑的小馬，邀請附近的三五個朋友在周圍的田野裡歡快地嬉戲。
袁為民的童年無憂無慮，充滿純真，雖然他愛玩，但學業成績仍然位居榜首。
從國小到高中，袁偉民就讀于蘇州的一流學校。
也許是家裡的苦惱，袁偉民讀書比其他同學多。
此外，袁為民也非常喜歡各種運動，其中排球是受青睐的，這也是他最喜歡、最擅長的運動。
為了更好地學習排隊，在征得家長同意後，袁偉民申請了南京體育學院。
要知道，當時國内排球并不熱衷于這項運動，國内男排也時不時出現。
袁偉民選擇了排球，但隻是出于内心對排球的真愛和渴望。
< h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道"27">排球生涯</h1>
那一年，袁偉民在南京體育學院學習，并加入了江蘇省當地的一支男子排球隊，在那裡他扮演了二排運動員的角色。
身高一直是田徑運動的獎勵。
江蘇省男排隊員幾乎都是一米以上八人，而當時隻有一米左右的袁偉民，身高這塊已經成了短闆的劣勢。
先天性缺陷，後天。
袁為民并不是排球隊中最優秀的一個，但說到努力程度，這裡真的沒有人能和他相提并論。
當袁為民停下來休息時，他靜靜地看着隊友們，專心緻志地盯着他們每個人的動作細節和力量、速度等等。
為了加強訓練能力，袁偉民為自己安排了一個非常嚴格的計劃，每一個計劃都是針對球場上可能出現的各種意外情況進行模拟的。
随着球和運動的每個基本動作，他每天可以練習數千次。
發球的力量不夠快，角度不夠大，同類型的球不能在球場上來回打幾個小時。
最糟糕的是，袁衛民每天隻睡三個小時。
第二傳球手的位置是一支排球隊的核心，第二傳球的主要任務是負責将球在進攻中合理配置設定到每個進攻者最容易得到的位置，不僅需要一些戰術上的獨創性和配合性，還需要第二傳球手優秀的預判能力。
短短幾個月下來，如此仔細的觀察加上紮實的訓練基礎，教練發現袁偉民每場比賽，總是在第一時間同時判斷球，同時迅速調整自己的位置，然後迅速傳球到最佳進攻手的位置，投籃特别快穩。
從南京體育學院畢業時，袁偉民已經是該地區最優秀的男排運動員之一，他出色的運動能力在過去幾年得到了充分的展示。
在袁為民看來，世界上從來沒有突然的成功，那些高貴的勳章和榮耀，都是要換取汗水和血淚。
二十三歲那年，袁偉民被國家隊看成是加入國家男排，在球隊中依然擔任核心主力二傳。
當時袁為民處于那個時代，中國男排整體實力薄弱，而且普遍不為中國人所歡迎，袁為民在國家隊當年，中國男排沒有任何水花，最成功的一支也隻拿了一枚銅牌。
不久之後，袁偉民宣布退役，但在過去幾年的國家隊中，上千場比賽的辛勤磨砺，袁偉民不僅赢得了大量的獎牌和獎杯，還收獲了屬于排球和體育比賽的那種獨特的拼搏精神，永不言敗。
這也對袁偉民執教中國女排的經曆起到了至關重要的作用。
< H1級"pgc-h-arrow-right-right"資料軌道""47">女排教練，聰明的教練</h1>
袁偉民退役後不久，中國排球開始了第一次整改。
國家體育總局已決定将中國男排改造成中國女排。
然後大家都知道中國女排的成就是多麼耀眼。
中國女排自1980年代奪得5個冠軍、21世紀5次奪冠、10次世錦賽冠軍以來，進入了"中國時代"。
袁偉民是這支球隊的創始人，他也是中國女排輝煌時代的見證者和參與者。
熱愛排球，而且能力還不錯，意志堅強，樂觀向上，這是袁衛民退役但仍活躍在排球線最大的墊底。
正是因為對排球的一貫學習和熱愛，體育總局把袁偉民放在了主教練的位置上。
他在帶領中國女排取得的每一項成就，都是中國人的榮譽和驕傲。
話雖如此，袁為民正面臨被指令的危險，他暗中決定，必須拿女排打中國的名字，打上整個世界排名才能走。
這種呐喊不僅僅是一句空洞的口号，袁為民"魔鬼教練"的美譽，一直是中國體育界挫敗感的根源。
他首先從中國各地挑選了一批優秀的女排運動員。
由于之前有足夠的比賽經驗，袁偉民非常清楚，一名職業排球運動員，除了需要紮實優秀的技術、優秀的心理素質和勤奮的精神外，是不可或缺的。
袁為民費盡心思挑選了第一批女排運動員，"中國女排"第一隊員也聚集在那裡。
除了每天固定等級的體能訓練，袁衛平對每個隊員的細節都特别嚴格。
損失了一毫米，謬論是千裡之災。
遊戲的每一秒都在快速變化，有時一個不顯眼的疏忽甚至可能是扭轉整個逆風的關鍵。
袁偉民有一種特殊的教學方法，就是邀請省男排為女排做陪護。
袁教練的做法在當時引起了不小的轟動，但他還是頂住了壓力，這一舉動自然有其深層的意義。
袁偉民很清楚，中國女排最大的短闆是力量和速度。
隻有平時适應男排的情況，才能在賽場上更自由地迎接其他國家的挑戰。
而男排練那段時間對于這群女生來說，真的算作"噩夢歲月"，更何況袁教練還特意告訴同志排"别憐憫，手裡憐憫"。"
男男女女的實力不同，男排的戰友一個扣球下來甚至能直接砸爛女孩過去，我們的痛苦說不出來，也隻能扛得那麼死闆。
有的甚至男同志排都覺得訓練很辛苦，女排裡的女孩也跟着一樣。
姑娘們，就像砧闆上的魚一樣，隻能讓袁偉敏千方百計折騰。
也正是在袁維民這個"魔鬼"的高壓訓練下，中國女性在随後的短時間内迅速跻身榜首，跻身世界前列。
磨了十年的一把劍，袁偉民在磨這把中國女排劍下，隻用了五年。
在袁偉民主教練的帶領下，中國女排首屆世界冠軍由郎平、孫金芳等核心選手奪得，正是在這裡，世界女排開始進入"中國時代"。
在秘魯舉行的第9屆世界女排錦标賽上，中國女排以3-0擊敗東道主隊，這是中國女排曆史上首次奪得世錦賽冠軍。
第23屆洛杉矶奧運會，中美隊的比賽也是一場驚心動魄的比賽，最終以3-0的比分戰勝了美國隊，不僅赢得了當年世界女排奧運冠軍，還取得了中國女排曆史上第一個"三冠王"。
對于中國女排傳奇人物郎平來說，她的成功不僅來自她的天賦和努力，也來自于她老教練袁為民的辛勤付出。
郎平進入袁為民那一年的訓練，她隻有十九歲，是一個女孩的嬌小年齡。
當時，郎平身高84米，是當時所有女排老闆中最高的，袁偉民任命她為球隊新任主力前鋒，這也是寄予厚望的。
郎平當時在隊裡還是個菜鳥，除了缺乏比賽經驗外，相比老球員比較浮躁，是以平時在隊裡也是屢次犯錯。
為了磨練郎平的性愛兒子，袁偉民經常把郎平單獨放出來修行，但這讓郎平産生了反動心理。
多年後，郎平回憶起袁教練的往事，她依然感受到了曆史的眼神。
"當時的拼搏水準連老隊都站不住腳，雖然我是新人，但我也有自己的責任，隻有技術更加精細化，才能在賽場上有所進步。
那時候每天的訓練都覺得很辛苦，普通人可能一天都沒困住，但是我們要日複一日地堅持下去，年複一年。"
袁偉民的訓練要求非常苛刻，有時候很多隊員在思想和行動上也會和他發生對抗，訓練袁衛民和女排女生往往火力一樣，就像敵人一般分裂一樣。
袁偉民談起他手下的女孩，經常說："她們從嘴裡掏出一個字，就能死死。"
但也正是袁為民近乎魔鬼般的訓練方法，使得中國女排天生條件一路逆風而上，練就了一條好打死血路的能力， 在國際上。
郎平是中國著名的"鐵鋤頭"，當國際上和國際上都稱贊它時，郎平直言不諱，
"感謝我們的中國女排教練袁為民，他是我在國家隊的第一位教練，也是我一生的導師。
沒有他，今天就沒有中國女排，今天也不會有郎平。
我要感謝袁教練一絲不苟地教我從新手到一個新的更高的排球水準。"
袁偉民率領的中國女排曾在15個國家和地區打過仗，擊敗了日本、美國、古巴等激烈的對手，從世界杯到世錦賽，再到奧運會三冠王，中國的女排三冠王也在袁為民的手中。
時至今日，袁為民的成績一直是中國排球史上不容置疑的巅峰。
<h1級"pgc-h-arrow right-right"資料軌道"95">袁偉民教練現狀：82歲愛情運動</h1>
袁偉民教練現在已經八十二歲了，但時間似乎并沒有在他身上留下印記，看起來還是一張年輕而充滿活力的臉。
他是老百姓眼中的魔鬼教練，但二等兵袁為民卻是一個長相善良、彬彬有禮的老人。
袁為民從國家隊退役，擔任國家體育委副主任、體育總局局長等職務。
袁偉民喜歡平日在家裡釣魚養花，經常幫妻子做家務。
此外，他也是一個熱衷于鍛煉的老人，八十多歲的身體還是很健康的。
閑置了一天之後，袁偉民也在家裡學習書法。
以前很多排球隊隊員都喜歡來問袁偉民要墨寶，但他總是面帶微笑，揮揮手說："訓練不夠好。"
他曾經說過，郎平是他帶過的最驕傲的弟子之一，以為自己已經把郎平當成了秘密武器，準備帶她去香港和"東洋神奇女俠"日本隊進行攻擊。
在他主場的日子裡，每當中國排球比賽時，他也會在一旁為中國隊加油。
他對排球的動作要求和評論分析一向非常犀利直白，經常會評論中國女排的現狀和未來趨勢。
袁為民是中國人的驕傲，也是一代中國女排的記憶。
正如郎平前段時間在微網誌上所說，"感謝女排代代相傳的精神。
還要感謝袁偉民帶給中國經典回憶。