1、南瓜燕麥粥！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 2、時蔬南瓜湯！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 3、蒜蓉南瓜！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 4、南瓜銀耳羹！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！ 夏天吃它，健脾補氣、防便秘，教你4個做法，天天吃都不膩！
