距離公号大号恢複還剩兩天，今天反而有種釋然，不再尋求日更，而是有更多時間讓我安靜思考，趁着封禁的這兩天時間，準備開啟一堂線上減脂特訓營。
大家務必持續關注公号大号，享優先報名福利。近幾個月找我訓練飲食指導的小夥伴，80%都是減肥減脂、刷脂備賽，對應也獲得了一定的成績與結果。
到時我會一并讓學生們與之分享減脂心得。今天先繼續看下粉絲的私信内容，有小夥伴讓我點評一下：馬丁福特。不得不說，我認為他是世界上肌肉最大的健身模特。
先看下馬丁福特的部分身體資料。
他的身高是204，體重是150公斤，年齡42，臂圍是55以上，你想象一下，當這些資料全部彙集在一個人身上時，有多可怕？
站在我們面前就跟一堵牆似的，我都不敢聲張，生怕他一手捏碎了我。他不僅僅是健身模特，同時也是一位演員，比如扮演與博伊卡打架的那個大怪物。
現實當中，我也認為是個怪物，馬丁福特的肌肉量這麼大，加上一身紋身，以及兇狠的表情，估計有小孩從旁邊經過，都忍不住想要回家找爸媽，突然就被吓到了。
馬丁福特也是屬于5%全員狠人團隊的一員，團隊的起步，源自與巨臂哥，相信混迹健身圈的你，也對他不陌生。為什麼被稱之為：巨臂哥？可想而知…
手臂太大了，他十多歲開始健身，18歲就開始用科技，用了30多年，不到40歲左右就去世了。他也知道這玩意不能碰，但他在采訪中說：他可以為了夢想而死。
非常不了解，但還是表示尊重。他創造這個全員狠人的團隊，意義便是：在這個世界上，隻有不到5%的人能夠為夢想願意付出自己的一切，如果你是，你才能加入…
還是那句話！非常不了解，但還是表示尊重。馬丁福特就是團隊其中的一員，團隊個個都是狠角色，連健美運動員站在他旁邊，都淡然無味，變得很嬌小。
馬丁福特的胸肌是屬于方形胸，而且這個方形胸不說有多漂亮，這應該是屬于我點評過面積最大的選手了，而且還是個健身模特，你敢信？胸肌肉量也絕對夠。
他的腹肌有六塊，非常對稱，腹肌塊比較大。他的整體架構、骨骼、肌肉量以及身高都是他身上比較有天賦的東西，團隊狠角色，加上這些，基本上是科技選手。
因為确實恐怖，而且他沒健身前才70公斤，而且是那麼高的身高下，如今翻了整整一倍多的體重，而且是肌肉量偏多，普通人是不可能練得到的，我也非常不建議。