大家好這裡是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。盛夏來臨,氣溫将會更高,人們的食欲也會越來越差,每天對吃的都提不起興趣,總是感覺不到肚子餓。可是,不吃飯就不能補充到身體所需的營養,身體素質會越來越差,是以還是要想辦法讓自己的食欲好起來。盛夏食譜,推薦這八道開胃菜,當你沒有胃口的時候,不妨試試這八道菜,專治食欲差,每一道菜都好吃到停不下來,真的很香,一起來看看吧。
一、爆炒豬肝
準備食材:豬肝,蒜苗,小米辣,泡椒,蒜末。
做法步驟:
1、豬肝清洗幹淨切成薄片,加入食鹽和澱粉,反複抓洗一會兒,再沖洗幾遍,清洗幹淨血水瀝幹水分,再用廚房紙吸幹多餘的水分。
2、豬肝放入食鹽、醬油、醬油、黑胡椒粉、澱粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
3、起鍋燒油,油熱後放入小米辣、蒜末和泡椒翻炒出香味,然後放入豬肝翻炒均勻。
4、豬肝炒至斷生後,放入蒜苗翻炒均勻,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
二、黑木耳炒肉
準備食材:黑木耳,瘦肉,蔥段,蒜末。
做法步驟:
1、黑木耳泡發,清洗幹淨瀝幹水分。鍋中水開,放入黑木耳焯水煮至斷生,然後撈起來瀝幹水分。
2、瘦肉清洗幹淨切成薄片,加入食鹽和澱粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
3、起鍋燒油,油熱後放入瘦肉翻炒幾下,炒至變色後放入蒜末翻炒出香味。
4、接着放入醬油和醬油調味,翻炒均勻至上色,再倒入黑木耳翻炒均勻。炒熟後放入蔥段翻炒幾下,即可出鍋裝盤開吃。
三、香菜炒牛肉
準備食材:牛肉,香菜,蒜末,小米辣。
做法步驟:
1、牛肉清洗幹淨切成薄片,加入食鹽、醬油、蚝油、白糖、澱粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入牛肉翻炒片刻。
3、牛肉炒熟後,放入香菜段翻炒均勻,香菜炒軟即可出鍋裝盤開吃。
四、雙椒炒雞腿
準備食材:雞腿,青線椒,小米辣,蒜末。
做法步驟:
1、雞腿去骨後切成小塊,加入食鹽、料酒、醬油和澱粉,抓拌均勻腌制二十分鐘。
2、青線椒和小米辣去蒂,清洗幹淨後斜切成小塊。
3、起鍋燒油,油熱後放入放入姜蒜炒香,再放入雞腿翻炒一會兒,炒至表面微焦,再放入青紅椒翻炒均勻。
4、食材炒熟後,加入醬油、蚝油和醬油調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。
五、紅燒排骨
準備食材:排骨,姜片,蔥結,冰糖,八角,桂皮,香葉,白芝麻。
做法步驟:
1、排骨清洗幹淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥結去腥,煮開後撇掉浮沫,再将排骨撈起來清洗幹淨。
2、起鍋燒油,油熱後放入冰糖,開小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入排骨翻炒均勻上色。
3、接着放入八角、桂皮、香葉、姜片、醬油、醬油和蚝油,翻炒均勻後加入适量熱水沒過食材,蓋上蓋子焖煮一個小時。
4、煮好後,開大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出鍋裝盤開吃。
六、青椒炒肉絲
準備食材:青椒,瘦肉,姜片,蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗幹淨切成絲,青椒去蒂洗淨後切成絲。
2、起鍋燒油,油熱後放入姜片和蒜末炒出香味,再放入瘦肉翻炒一會兒。
3、瘦肉炒至變色後,放入青椒翻炒均勻,加入醬油、醬油、蚝油和食鹽調味,翻炒均勻炒至入味,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
七、蔥姜雞腿
準備食材:雞腿,姜片,蔥結,蔥花,姜末,白芝麻。
做法步驟:
1、雞腿清洗幹淨,冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥結去腥,煮開後撇掉浮沫,再繼續煮二十分鐘煮熟。
2、蔥姜汁:碗中放入蔥花、姜末和白芝麻,澆上熱油激發出香味,再放入食鹽、白糖和椒鹽,攪拌均勻即可。
3、雞腿煮熟後撈起來放涼,再撕成小塊放入碗中,倒入提前備好的蔥姜汁,攪拌均勻即可端上桌開吃。
八、洋蔥炒雞蛋
準備食材:洋蔥,雞蛋。
做法步驟:
1、洋蔥清洗幹淨切成小塊,雞蛋打入碗中攪散備用。
2、起鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液煎一下,煎至定型後,炒散盛出備用。
3、再次起鍋燒油,油熱後放入洋蔥翻炒一會兒,炒至斷生後,放入雞蛋翻炒均勻。
4、最後加入醬油和蚝油調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。