5月20日也就是明天，會迎來夏季第二個節氣小滿，它的到來意味着炎熱的開始，是以在整個的夏季當中，它也是升溫速度最快的一個。都說寒來暑往是氣候，鳥語花香是物候，而到了小滿，重點不在氣，而在物。
小滿有兩層意思，它是基于南北方來了解的，此時北方小麥剛好長成，但又沒有完全成熟，是以稱之為小滿。正所謂“小滿，四月中，謂麥之氣至此方小滿，因未熟也。”說的就是北方的農侯特點。
另外還有一層意思，說的是南方的降水，因為雨水比較多，江河漸滿，便是小滿。諺語說：“小滿大滿江河滿。”說的其實就是南方的一個降雨特點。
無論是南方還是北方，這個時候都迎來最為繁忙的時候，夏收作物要準備采收，另外秋天的作物，在此刻也要播種，其次，小滿的到來，也會讓南北方的氣溫進一步縮小，全國普遍高溫的夏天，即将登場。
在這樣的情況之下，民間形成了各種各樣的習俗，這裡提醒大家：1不幹，2不做，吃3樣，忌2事，遵循傳統諸事順利。
1不幹：土地不幹
家裡種了水稻的，這個時候，要注意田裡的水充不充足，如果沒有水的話，要及時的放水，如果水比較多的情況下，那就要注意排水，這樣在後續水稻額度生長，才能真正迎來豐收，不然的話，這個時候，很容易形成幹旱還有澇災，稍不注意，就會導緻顆粒無收
2不做：遠行、貪涼
遠行，這個時候是最為繁忙的時候，如果遠行的話，肯定會耽誤農事，民間也有農諺：“小滿動三車，忙得不知他。”更是有詩雲“鄉村四月閑人少，采了蠶桑又插田。”如此看來，這個時候是比較繁忙的，我們一定要記住，不要耽誤了農事。
貪涼，随着溫度的上升，人們會感覺到特别的炎熱，那麼此時要注意，不要去貪涼，比方說大汗淋漓，就跑去吹空調，這樣就容易導緻寒氣入體，造成身體的不适，甚至還會帶來疾病。
吃3樣：枇杷、楊梅、荔枝
小滿至枇杷黃，在這個時候我們可以多吃一點時令的水果，其中枇杷就是不錯的選擇，它味甘清甜，而且可以起到潤肺止咳的一個作用。它富含大量的維生素C，不僅能美白，還有利尿清熱的作用。
而且此時吃枇杷也正當時令，民諺有“小滿枇杷半坡黃”，可見小滿時節，枇杷是“正當吃”。
楊梅，到了小滿節氣，也可以多給家人吃一點，它同樣可以起到生津止渴的作用，另外還有健脾開胃滋補養顔的作用。作為夏季的時令水果，吃在嘴裡酸酸甜甜，還能促進人的食欲大開。
喜歡吃楊梅的朋友，這個時候可不要錯過了，它含有豐富的纖維素，不僅能幫助我們排出體内毒素，還能起到養顔的作用。
荔枝，在此時我們還可以多吃一點荔枝，它被人們譽為是“水果之王”，其口感，更是讓人念念不忘，比如白居易曾贊歎荔枝是“嚼疑天上味，嗅異世間香”。乳白的果肉，讓人吃上一口，就舍不得放下。
不過我們在買荔枝的時候，要注意一下，因為它的水分是比較多的，也容易壞掉，吃的時候，盡量選擇新鮮有彈性的。
忌2事：果汁代替水、吃冷飲雪糕
小滿之後天氣炎熱，這個時候人體需要大量的水分，很多人會選擇去喝果汁，但其實這樣是很難解渴，甚至還容易導緻人體出現肥胖，以及食欲不振，是以在這個時候一定要避免果汁代替水。
還有冷飲雪糕在這個時候也注意少吃或者是不吃，雖然天氣開始炎熱，但是還沒有到最熱的時候，腸胃仍然還處在一個适應的過程當中，是以盡快的少吃，以免對腸胃造成刺激。
明日就是小滿節氣，随着天氣溫度的變化，我們應該适當的調整我們的飲食還有起居，尤其是飲食，多吃一些清淡的食物，以及一些時令水果，這樣才能讓我們更加輕松的度過季節的交替。