失戀之後小白幾乎有一個多月沒有睡着覺，人也變得懶懶的，根本就不愛出門。
小白來找我，一方面是想做心理療愈工作，另一方面她真的想不通這段戀愛為什麼會談成這個樣子？小白問我：“老師難道真的是我做錯了什麼？”
我問小白：“你描述的時候告訴我你男朋友幾乎冷暴力了半年，為什麼這半年你能忍下去？”
小白想了想說：“因為我總覺得我離不開他，我早就發現他想分手了，但是我不能容忍他對我說分手兩個字，是以我一直都在拖。其實我早就能察覺到他不愛我了。但是我覺得他越對我冷淡，我越對他上頭。以前我和他關系還好的時候，我覺得我對這段感情不是那麼用心，但自從我察覺到他有分手的意圖時，我就覺得我好像比以前更
其實在現實生活中，有很多女生都像小白一樣，有時候男生在精神上越是冷淡你，你越對他上頭的情況。這到底是怎麼一回事呢？
有以下幾個原因：
第1個原因 在這個世界上，人們尋找愛情的動機總是千奇百怪的，并不是所有的人尋找真愛都是為了愛對方。事實上，在這個世界上很多人談戀愛都隻是為了更好地愛自己。
有很多人都想要通過伴侶對我們的态度來證明自己的價值。比如你需要你的伴侶讓你覺得自己很好，讓你覺得你是被愛的。
而當伴侶對你冷淡的時候，你會覺得自己是不被愛的。這才是你真正接受不了的事情。
也就是說，你離不開一個男人，并不是因為你愛他，而是怕他不愛你。這是一個很微妙的邏輯，很多内心有缺失的女生才能了解這種感受。甚至有時候伴侶是誰不重要，就像小白說的，之前兩個人關系好的時候，小白也沒覺得自己特别愛對方。可一旦對方想放手了，小白立馬會覺得自己不被愛了，于是她馬上就着急了。
如果你也有這樣的傾向，你首先要做的是調節自己的内心。學會用正确的管道愛自己，不要用别人對你的态度，主導你所有的感受。你要知道，在親密關系裡，伴侶有多愛你，往往取決于你有多愛自己。如果你表現出的特質是你特别害怕不被人愛，那麼你在伴侶眼中的價值感反而會變得很低。
第2個原因 虧本心态
在愛情裡，如果你和一個人在一起，你們兩個人都覺得彼此賺了，那你們這段愛情肯定能走的特别遠。
如果你們倆在一起之後，其中一個人覺得虧本了，那說明第一 他不夠喜歡你。第二，他覺得你的價值感有些低。
男生突然冷淡你，會讓你覺得這個男生認為你價值感低。
如果你恰好是一個較注重别人的态度，比較在意别人對你的評判同時又自卑的人，你就會認為，别人覺得你價值感低了，那這個人的價值感會不會比你高？
這樣一來，男生走了，你反而會覺得高價值的人離你而去，可能你就虧本了。
這種虧本心态，往往會以後悔，害怕失去對方等等的情緒來表現。
核心越不穩定，情緒起伏越大的女生，越容易在失戀的時候覺得虧本，也特别容易在對方潇灑離去的時候，主觀上擡高主動離開的那個人的價值。
是以，如果你在談戀愛的時候，隻有分手或者是對方冷淡你的時候，你才會上頭，并不是說明你天生有受虐傾向，而是說明你的内心真的很不穩定，你對愛情可能有非常不成熟的想象。