天天看點

減肥9大誤區,避開才能瘦下來!

作者:中國軍網

局部瘦身、單靠運動就能減肥、空腹運動有損健康、運動強度越大效果越好……這些都是減肥誤區!本期軍醫課堂帶你掌握管住嘴邁開腿的正确方式↓↓一起科學減肥,保持健康體重! ​​

減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!
減肥9大誤區,避開才能瘦下來!

來源:解放軍報微網誌