#頭條創作挑戰賽#
人們一年四季都喜歡喝湯,尤其是夏天,喝湯可以解渴,天氣幹燥可以潤燥,加入不同食材增加營養,價值很高。這次分享了6道适合天熱喝 的湯。夏天可以不吃飯,但一定少不了湯。喜歡的朋友可以收藏起來試一試哦!
黃豆苦瓜排骨湯
材料:黃豆,排骨,蔥姜,2個蜜棗,3片生姜,酸菜,鹽。
綠豆蓮子百合湯
材料:綠豆,百合,蓮子,冰糖,蜂蜜。
綠豆海帶排骨湯
材料:綠豆,海帶,排骨,生姜,料酒,鹽。
魚丸紫菜湯
材料:紫菜,龍利魚,蔥姜,鹽,玉米澱粉,蔥花。
花甲絲瓜湯
材料:花甲,絲瓜,生姜片,蔥白,鹽,胡椒粉。
冬瓜口蘑湯
材料:冬瓜,口蘑,大蒜,鹽,胡椒粉。
小貼士:
1.湯的調味料不用加太多,這樣喝着才鮮美,食材根據個人需求增減。