心靈導師張德芬說:
“分享欲是一段親密關系的基點。”
好的關系是,我想和你分享,你用心回應;
你想找我聊天,我放下手邊的活就陪你。
雙向的分享欲,才是感情最好的保鮮劑。
有分享欲的婚姻
酸甜苦辣皆是美好
網上刷到一個視訊。
丈夫問參加完聚會的妻子,吃飽了沒?
妻子打了個飽嗝回答:
“撐了。”
然後滿足地給丈夫分享,自己和同僚們吃了美味的虎皮雞爪、小龍蝦、還有丈夫最喜歡的黑胡椒烤魚。
躺在沙發上了的丈夫,撒着嬌,埋怨妻子忘記自己。
這時,妻子拿出袋子裡的黑胡椒烤魚,寵溺地對丈夫說:
“我吃香的,怎麼會忘記家裡的小饞貓!”
丈夫吃着烤魚,妻子眉飛色舞地和他分享,聚餐時發生的趣事。
丈夫頻頻點頭附和,兩人時不時交流幾句,愛意在小房間裡蔓延開來。
面對丈夫的詢問,妻子沒有敷衍。
兩人有分有享,在傾聽和交流中,建立連接配接,産生共鳴。
感情進入婚姻,多是柴米油鹽的瑣事。
新鮮感是一時的。
能對抗平淡,不讓關系流入冷漠的方法,就是彼此保持濃烈的分享欲。
雙方有商有量,互相傾聽,多多回應。
在瑣碎事情的分享中,心就愈加緊靠。
作家餘華說:
“人們都在忙忙碌碌地追求物質财富,卻忘了心靈的寂寞。”
其實,财富不夠時,婚姻也能很幸福。
楊绛先生下鄉時,住的是土屋茅舍。
她每天要做繁重的農活,還要清洗廁所,生活很貧苦。
丈夫錢鐘書滿是牽挂。
兩人三天兩頭通封信,小到互相關心日常起居,大到讨論生存發展。
在那艱苦的時光裡,楊绛有過困頓、沮喪。
但一封封來往的信,讓他們夫妻感情,沒有一絲消散。
兩人也更有勇氣,對抗艱苦的歲月。
反觀現在,有的夫妻一人口若懸河,一人敷衍搪塞,久而久之,無話可說,感情就淡了。
我們常說:
時間用在哪,愛就在哪。
不管相處一室,還是相隔很遠,隻要彼此保持分享,用心回應,平淡生活,也感受着溫暖,艱難時刻,也有愛支撐。
分享欲的核心是表達愛
什麼是分享欲?
有人了解成,不停地向對方傾訴。
于是,絮絮叨叨地講訴雜事,最後變成抱怨。
有人了解成,事無巨細地向對方報備。
于是,消息輪番轟炸,恨不得把一天經曆,列個清單,講給對方。
這其實是一種誤解。
分享欲,不是發洩,不是分擔,它是愛意的流動,和得到回饋後,兩人情感産生的連結。
閨蜜寶寶支氣管炎住院了。
閨蜜和她出差的老公視訊,她分享自己獨自抱娃拍片子的細節,怎樣安撫寶寶哭鬧,還見縫插針辦理了各種入院手續。
閨蜜語氣帶着疲憊,卻沒有轉化成抱怨。
她話裡話外,是她對寶寶的疼惜,還有對丈夫的需求。
視訊那頭,丈夫不斷誇獎閨蜜能幹,表達感謝的同時,立馬訂好車票,承諾晚上就到家。
兩人自始至終,沒有争執,平和的溝通中,傳遞着對彼此的挂念和需要。
演藝圈有兩位曾被譽為金童玉女,最終卻分道揚镳。
談及離婚的原因,女演員說:
“每次都是自己在表達訴求,而對方沒有回應。
甚至,連自己的崩潰,對方都看不見。”
在情人節和自己生日時,丈夫會問想要什麼?
可當自己滿心期待時,他卻沒了下文。
單方的付出,沒有互動,也無回應。
久而久之,心涼了, 女演員隻能選擇放手。
網上有段很火的話:
我當然不關心雲是什麼形狀,也不在意路邊的奶茶店開沒開門,更不覺得飯煮糊了有什麼可拍照的。
所有跟你講過的那些無意義的事情,本質上都是希望你能參與到我的生活裡來,和我保持愛意的聯結。
分享欲的核心,就是愛的輸出。
婚姻基于愛産生。
雞毛蒜皮的小事,生老病死的大事,都是在經曆愛。
我們要學會,用愛的語言包裝瑣事,把在乎、牽挂傳遞給對方。
如何保持分享欲
當我們變得不愛分享時,我們對愛的感受就會慢慢下降,最終無話可說。
沒有哪個人,把關系的結束,當成最初走向婚姻的目标。
是以,我們要用方法,保持彼此的分享欲,讓關系更加親密。
1、積極回報,良性循環
我們在分享時,應該認真傾聽,也積極回應。
比如,丈夫說自己累時,妻子回答:
“是啊,工作不容易,晚上早點休息。”
然後給對方一個溫暖的擁抱。
妻子感慨孩子不好帶,丈夫能感謝對方的付出,并主動承擔家務。
有來有往,正面回報,分享才會走向良性循環。
總之,認真傾聽對方的喜怒哀樂,積極回應對方的點滴瑣碎,分享欲會愈加濃烈。
2、允許關系中差異的存在
心理學家薩提亞說:
“我們因相似而在一起,卻因為差異而成長。”
婚後,夫妻兩人性格、愛好的差異,會逐漸暴露出來。
隻要不觸及底線,我們就要學會接納、肯定另一半。
不要因為對方和自己想法不同,就抱有成見,剝奪人家表達的權利。
你的想法,是你的标準,不是對方的。
帶着接納、好奇的心态去溝通,往往能在分享中,發現對方别樣的閃光點。
這也會讓關系日久彌新,産生更多的話題,雙方不斷成長。
3、共同經曆,攜手同行
“你打遊戲,我追劇”“你打麻将,我逛街。”
兩人的時空線沒有交集,各做各的,能分享的東西自然不多,分享欲就會下降。
尋找一些彼此都喜歡做的事。
比如運動、旅遊,哪怕是逛逛超市,等等。
隻要兩人共同參與到彼此都喜歡的事中,自然有可聊的話題。
夫妻也是一起戰鬥的戰友。
尋找共同的生活目标,一起努力,奮鬥的路上,定有語言的流動。
每份愛情都是從濃情蜜意開始的。
可是,婚姻太長,時間會消磨激情,浪漫的風花雪月,也會被生活的柴米油鹽代替。
夫妻攜手幾十年,雙方隻有保持分享欲,不斷往關系裡注入鮮活的生命力,婚姻才不會被瑣事侵蝕。
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有句話說得好:
分享隻是一件小事,但維持的卻是愛情這一大事。
保持分享欲,兩人始終有情感上的連接配接,那麼這段感情,就會永保甜蜜。
是以,請珍惜你那個甜蜜的話痨。
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