與人相處，三分的空間至關重要。人太熟了，容易因知根知底而忽略對方的感受，失了分寸，視一切不宜為理所當然。哪怕熟人，心間長存三分生，才不會熟視無睹，才能時時刻刻關注對方的感受，傾聽對方的心聲，這樣的關系才能長久。
——郭華悅，《讀者》2022年第20期
知乎上有人提問：
為什麼邁入中年以後，總是突然覺得心很累，提不起精神？
高贊的回答是：
“搞錯了人與人之間的相處模式，心理上不斷自我消耗而得不到補充。”
看過一句話：“每個人終其一生，都在尋找和世界最好的相處方式。”
人生本就短短幾十載，在這有限的時間裡，你我每一個普通人都在努力生活。
想方設法減少“試錯成本”，試圖快速找到自己與外界和平相處的方式。
然而，隻有做對這3件事，人生才能越過越清爽、自在。
來源：視覺中國
和外人生分些，關系才能長久
這些事，你有沒有遇到過：
樂意成為别人的傾聽者，對方卻不分場合、時間，大事小事都要打電話找你傾訴，要求你及時回應。
結果你和他的關系越來越疏遠，還被他抱怨你變得冷漠無情。
好心幫忙介紹工作，對方卻嫌錢少事多，三天兩頭給你捅婁子，不斷訴苦，讓你給找一個更好的工作，最好工資高、做三休二。
因态度不端正、做事不積極被辭退，埋怨你不夠給力，吐槽你不靠譜，連給朋友推薦個工作都做不到。
順手幫鄰居取幾次快遞，對方卻視為理所當然，一次次将取件碼發給你，從不提及搬運的辛苦。
最後情分變薄，你們的來往變得不愉快、不開心。
很多時候，人際關系的沖突，是因為沒有分寸感，說話做事過于随意。
分享一段《讀者》上的話：
與人相處，三分的空間至關重要。人太熟了，容易因知根知底而忽略對方的感受，失了分寸，視一切不宜為理所當然。哪怕熟人，心間長存三分生，才不會熟視無睹，才能時時刻刻關注對方的感受，傾聽對方的心聲，這樣的關系才能長久。
是的，再密切的關系，缺失了必要的邊界感，自認為彼此熟悉，不分你我，随意取用财物、打聽隐私，就容易産生隔閡、沖突。
人與人的往來，就像兩隻取暖的刺猬，靠得太近會受傷。
朋友之間保持适當的距離，未經允許，不擅自進入對方的生活領域，不随意幹涉對方的私事，相處才會變得越來越舒服，交往平淡卻長遠。
再好的關系，都有一個隐形的分界點，一旦越過這個點，彼此就會生出嫌隙，關系也會亮起紅燈。
守住跟外人的邊界感，自己才不會陷入後悔、遺憾的情緒内耗中，也會在人群中越來越受歡迎，友誼地久天長。
和家人默契，家庭才會和諧
曾刷到一個視訊。
部落客看到挂鐘上的時針已經走到8點整，窗外的路燈也亮了起來，但還是沒有聽到老公開門的聲音。
于是她前往地下車庫，想看看老公是否已經回來。
結果發現老公坐在駕駛室裡發呆，眼泛淚光，像是随時要哭出來一樣。
她去超市買了一些飲料、蔬菜、零食，假裝偶遇。
看到老公時，拿出兩瓶酒，仰着頭，笑說：“兄弟，今晚喝一杯。”
當晚，在溫暖的餐桌前，老公暢想着周末全家外出野餐、露營的場景，妻子分享孩子露齒大笑、口水直流的“小趣事”。
燈光下，每個人都眉眼輕柔，唇角輕揚。
家人間的默契，是一種心照不宣的懂得。
我懂你的尊嚴、面子、壓力；你懂我的貼心、擔憂、忙碌。
但很多人在對待家人時，會不自覺地開啟居高臨下的“指責模式”：
見對方下班後早早回卧室躺着，就劈頭蓋臉責備對方不體諒自己，隻知道偷懶；
看見陽台上的衣服沒收、廚房裡的碗筷沒洗，就一頓數落，責怪對方隻知道玩手機，不收拾家裡……
很喜歡電影《紅磨坊》中的一句台詞：
普天下最美妙的事，莫過于夫妻以及被愛，彼此相對地付出與體諒。
看到夫妻回來時，倦怠的眼神、起了幹皮的嘴唇，就懂得對方在外奔波，辛苦了一天，身體有多麼疲憊；
見到夫妻在家不修邊幅、頭發淩亂，就知道對方在家照顧孩子有多累……
有些愛意隐藏在生活的小細節裡：包裡常備的濕紙巾、胃藥，床邊一杯溫度适宜的水，半夜歸來廚房熱氣騰騰的飯菜……
換位思考，看見和了解彼此的難處與付出，才能将家經營得越來越好，攜手共渡未來的難關。
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和自己相處融洽，未來才能光明
馮骥才曾說：“平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。”
越平庸的人，越熱衷于低品質的社交，不斷穿梭于來來往往的人群，證明自己是“受歡迎的人”，以此來掩飾内心的貧乏、空虛；
而聰明成熟的人，都懂得給自己的社交設立一道防火牆，留出一片獨屬于自己的空間，自我探索。
海爾創始人張瑞敏，是人們眼中絕對的成功人士。
他完全可以享閱聽人人的追捧和稱贊，接受各方各界的崇拜。
可他卻選擇獨處，提升自己的思想層次。
他的辦公室裡，放了5000多本書。
他經常關閉手機，一個人坐在辦公室，翻閱書籍，用筆圈住重要詞語，緊皺眉頭思索——如何将簡單的事情做好、做到極緻，如何才能提升自身、正确看待自己……
正是因為這樣，他才能不斷打破思維慣性，拓寬視野，成為首位登上哈佛論壇的中國企業家，被授予“最美奮鬥者”榮譽稱号。
有句話說：“一個人最好的狀态是豐富的安靜，而這樣的境界，唯有獨處才能抵達。”
很多時候，我們之是以覺得苦惱，并不是因為事件本身。
而是因為想得多，總是反複回想不愉快的事情，過于害怕成為“不合群”的那一個。
獨處，不是孤獨，也不代表不合群，它是治愈内耗的方式之一。
一個人的時候，不必在意别人的情緒，不用猜測别人的心思，直接跟自己進行對話，回歸真實的自己。
向内安放，不斷耕耘自己，才能收獲更好的自己。
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人生這趟列車，總會有形形色色的人上車，各方各地的人下車。
就像周國平所說：
“沒有人能夠完全脫離社會而生活，也沒有人必須為了社會，放棄自己的心靈生活。”
和外人相處有分寸感，保持适當的距離；
和家人相處有默契感，互相體諒與了解；
和自己相處有融洽感，向内生長與探索。
希望你我都能懂得這3種相處之道，在滋養對方的同時，也能用盡全力不斷強大自己。
與君共勉。
作者：陸陸。