夜深了，不少人的“夜生活”才剛剛開始，打遊戲、追劇、蹦迪、喝酒撸串……
然而，在我們看不到的地方，肝已經默默亮起了紅燈。
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肝髒的主要作用是什麼
代謝功能
肝髒是人體主要的代謝器官之一，負責對蛋白質、脂肪、碳水化合物等進行分解、合成和轉化。它還能将氨基酸轉化為能量，或儲存能量以備身體需要。
解毒作用
肝髒能過濾血液中的毒素和有害物質，如藥物、酒精等，通過一系列化學反應将它們轉化為無害或可排洩的形式。
生成膽汁
肝髒生成膽汁，幫助消化和吸收脂肪。膽汁中的膽鹽能夠幫助乳化脂肪，使其更易于消化和吸收。
儲存功能
肝髒還能儲存多種物質，如鐵、維生素、糖原等，以供身體需要時使用。
免疫功能
肝髒參與身體的免疫反應，它能夠清除血液中的細菌、病毒和其他外來物質。
激素平衡
肝髒參與激素的代謝和調節，維持人體内環境的穩定。
凝血功能
肝髒合成多種凝血因子，對維持正常的凝血功能至關重要。
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傷肝的行為有哪些
過度飲酒
酒精是肝髒的大敵，長期大量飲酒會導緻脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。
不當用藥
某些藥物，特别是抗生素、抗真菌藥、抗病毒藥和某些化療藥物，如果濫用或不當使用，可能會對肝髒造成損害。
肥胖
肥胖是導緻非酒精性脂肪肝病的主要原因之一。
糖尿病
糖尿病會增加患肝病的風險，特别是非酒精性脂肪肝病和肝硬化。
長時間熬夜
長時間熬夜會破壞人的生物鐘，影響肝髒的正常解毒功能。
情緒壓力
長期的精神壓力和情緒波動可能會影響肝髒的健康。
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傷肝後有哪些症狀表現
黃疸
肝髒損傷可能導緻膽紅素代謝障礙，引起皮膚和眼睛的黃疸。
大便顔色淺
肝髒損傷可能影響膽汁的産生和排洩，導緻大便顔色變淺。
右上腹痛
肝髒位于右上腹部，肝髒損傷可能導緻右上腹疼痛或不适。
食欲不振
肝髒疾病可能伴有食欲下降和惡心。
體重下降
不明原因的體重下降可能與肝髒疾病有關。
蜘蛛痣和肝掌
蜘蛛痣和肝掌是肝髒疾病中常見的皮膚變化，表現為小血管擴張。