實際上，癌症的發生并非完全無迹可尋。人們常常觀察到，癌症患者之間存在一些共同特征，可能是某些習慣或者生活方式上的共通點。
以下六種特征的人可能更容易受到癌細胞的“青睐”，擁有的特征越多，風險越大。希望每個人都能夠遠離這些特征。
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癌細胞最偏愛這6個特征的人
癌細胞傾向于影響具有以下六種特征的人群：
長期吸煙或暴露于二手煙
吸煙是多種癌症的主要風險因素，包括肺癌、喉癌和食管癌。
過度飲酒
長期過量飲酒與口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌等癌症有關。
不良飲食習慣
高熱量、高脂肪、低纖維的飲食與結腸癌、直腸癌等多種癌症風險增加有關。
缺乏運動
缺乏體力活動與肥胖有關，而肥胖是多種癌症的風險因素，包括乳腺癌、結直腸癌、子宮内膜癌和腎癌。
長期暴露于有害物質
某些職業暴露于化學物質、石棉、放射性物質等有害環境因素，可能增加癌症風險。
遺傳因素
某些遺傳突變可能導緻個體更容易發展某些類型的癌症。
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警惕這5種慢性發炎
可能變成癌
五種慢性發炎性疾病，需要警惕其可能發展成為癌症的風險。
幽門螺杆菌感染
幽門螺杆菌是導緻慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌的主要原因。長期感染幽門螺杆菌的人群，胃癌風險相對較高。
乙型和丙型肝炎病毒感染
慢性肝炎病毒感染是肝硬化和肝癌的重要風險因素。長期未得到控制的肝炎可能會演變為肝癌。
長期皮膚發炎
長期存在的皮膚發炎，如長期的皮膚癌病變，可能會增加發展為皮膚癌的風險。
發炎性腸病
如克羅恩病和潰瘍性結腸炎等發炎性腸病，患者患上結直腸癌的風險較正常人群要高。
慢性胰腺炎
慢性發炎能夠對胰腺實質和導管造成損傷，而大量發炎媒體可能會導緻抑癌基因失活，并且伴随的繼發發炎損傷将進一步促進發炎細胞浸潤和導緻腺泡細胞損傷，最終引發胰腺癌。
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預防癌症的具體方法
健康飲食
選擇富含蔬菜、水果、全谷物和瘦蛋白的飲食，限制加工食品、紅肉和糖的攝入量。
定期運動
每周至少進行150分鐘的中等強度運動，或75分鐘的高強度運動。
戒煙戒酒
吸煙和過量飲酒都與多種癌症風險增加有關。
接種疫苗
根據當地推薦，接種預防某些類型癌症的疫苗，如HPV疫苗和乙型肝炎疫苗。
控制慢性發炎
定期檢查并妥善治療慢性發炎，特别是那些與癌症風險相關的發炎
保持體重健康
肥胖與多種癌症相關，保持體重指數（BMI）在18.5至24.9之間。