職場上，還在傳35歲危機、45歲危機，一過35歲就要被淘汰？最近這位45歲的IT程式員就深有體會。 失業半年後他回到人才市場，發現連面試機會都沒有，處處碰壁。
他在網上吐槽：”我技術過硬，經驗豐富，是名副其實的高精尖人才，可為什麼35歲還得為就業發愁？”35歲，本該是事業有成的黃金年齡，如今卻淪落到舉步維艱的境地，不免讓人唏噓。
統計發現，大部分網際網路公司員工的平均年齡不超30歲，超過35歲的寥寥無幾。 但問題是，大學畢業參加工作，一般都已22歲，讀研的話25歲才踏入職場。照這麼算，很多人的黃金就業期隻有那短短的10年？
這難免會造成人才浪費。有人呼籲企業”别歧視35歲以上的人才”，而企業自有盤算。 企業想的是，花2萬月薪招個25歲應屆生，為何要花更高成本去招35歲的人？年輕人更有沖勁，知識更新，創造的價值自然更大。
其實所謂”35歲危機”主要集中在網際網路等新興産業，程式員就是個典型。一方面，程式員是個青春飯，需要加班熬夜，身體素質下降。另一方面，IT技術日新月異，知識更新太快，經驗有時候不如年輕人的新知識實用。
但傳統行業如醫生、教師、律師等，知識疊代慢，更看重經驗積累，越老越吃香，自然不存在35歲危機。關鍵還是要看員工能為企業創造多少價值。
是以，我們呼籲企業”别歧視大齡員工”沒多大作用，企業要的是成本效益。關鍵要靠自己未雨綢缪，及早做好職業規劃。
剛畢業時，要看清自己從事的行業，是偏”青春飯”還是”越老越吃香”。如果是前者，一開始就要未雨綢缪，提前做好轉型準備，增強自身競争力。如果是後者，就得沉下心，經得住寂寞和清貧，厚積薄發。
否則，想在35歲依然立于不敗之地，怕是難如登天！很多人在這個年齡就已經開始焦慮恐慌甚至抑郁，其實大可不必。隻要及早醒悟，給人生做減法，專注當下，就沒什麼好怕的。
首先要給社交圈做減法，遠離酒肉朋友。 所謂酒肉朋友，聚會時阿谀奉承，背後卻是落井下石。花心思去讨好，最後往往是竹籃打水一場空。相反，真正的朋友不在乎常聚，默默支援你就好。
其次要給思想做減法，别給自己太多心理負擔。 成熟的人不糾結過去，豁達的人不糾結現在，睿智的人不糾結将來。很多煩惱源于”想太多”，給思想做減法，心自然就輕松了。
還要給物品做減法，斷舍離，讓生活回歸簡單。 減少對物質的過度欲望，給心靈留個淨土，才能更好地去面對未來的挑戰。
35歲，隻是人生的一個階段。隻要我們找準目标，堅定前行，增值自己，提升競争力，就永遠不會被職場淘汰。 35歲又如何？生命的意義不在于過得長與短，而在于過得精彩與否。相信自己，我們每個人，都可以在這個年齡，活出别樣的精彩人生！
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