你好，我是中醫人，周光白。這段時間，有讀者在背景建議，說我講的方子裡面，應該注重那些老百姓用得着、用得起、用得上的方子。
我覺得，這種建議太好了。是啊，科普中醫的目的，在于實用。隻有實用的，才是真正有價值的。
是以今天，我就給你聊一張古方。可以說，作為一張性味平和的方子，它可以久服，适合普通百姓，應用率最高，而且價格便宜。
這就是逍遙散。
【組成】甘草、當歸、茯苓、芍藥、白術、柴胡。
【用法】水煎服。煎煮的時候，加生姜，薄荷。
【功效】疏肝解郁、養血健脾。
在我看來啊，逍遙散之是以應用率高，适合普通百姓，就是因為它對身心疾病的治療，最拿手。
其中道理何在？
我給你說個案例，你就知道了。
劉女士，35歲，患抑郁症10年了。一直以來，她都試圖用西藥來壓制自己的症狀，但效果不好。這10年來，劉女士發胖了近100斤，現在失業在家，渴望尋求中醫幫助。
刻診，舌淡苔薄白，脈弦滑。患者表示，現在自覺胸脘堵悶，不思飲食，頭暈目眩。渾身上下不舒服。
了解到這些情況以後，給開了一張方：
柴胡，白芍，茯苓，白術，薄荷，當歸，清半夏，陳皮，竹茹，枳實，甘草，生姜。
所有這些，水煎服。
結果如何？患者服用以後，胸悶、呃逆、頭暈之感均有減輕。。
接着，患者連用20劑，諸證息平。後來經過随訪，患者未曾複發。
這就是醫案的基本經過。
來，我們一起研究下這裡的學問。
中醫認為，抑郁症多由情志不舒、氣機郁結而緻病，以心情抑郁不樂、心神不甯、情緒低落、胸脅滿悶、失眠多夢、對一切事物不感興趣、或焦慮易怒、或悲傷欲哭等症狀為主要表現，治療則應以理氣開郁為其基本治則，是以，用逍遙散合溫膽湯為主方加減則極為适合。
本案中，患者自覺胸脘堵悶，這是肝郁氣滞，氣機不暢。患者不思飲食，這是脾胃虛弱。苔白脈弦滑，這是脾虛失運，痰濕内生。頭暈目眩，那是脾胃氣血生化不足，加上痰濕阻滞，導緻清陽不升所緻。
是以說，綜合來看，患者的問題就出在肝郁脾虛，痰濕阻滞，中焦氣機失常。從根源上來看，患者是典型的抑郁症。情緒因素，是發病的根源。
這個時候怎麼辦啊？疏肝健脾、和胃清痰。
方中柴胡和薄荷疏肝解郁，白芍和當歸養血。茯苓和白術健脾除濕。生姜和大棗固護脾胃，生化氣血。
是以說，用了這個逍遙散，患者肝郁脾虛的問題，就解決了。
接下來，化痰濁。半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗，這是溫膽湯。半夏燥濕化痰，竹茹清痰，而且能夠和生姜一起，降逆止嘔。枳實和陳皮，行氣除濕，消痞除積。有了這個溫膽湯，既能化散痰濁，又可以和胃降逆止嘔，把上逆不和的胃氣，降下去。
你看，這就是逍遙散和溫膽湯的合方運用。其中最主要的，還是逍遙散的使用。
這個逍遙散，可以說是調治很多身心疾病的一把鑰匙，比如說，甲狀腺結節、厭食症、心悸、焦慮症、乳腺增生、睡眠障礙等等，都能用這把鑰匙，來打開心結。