你好，我是中医人，周光白。这段时间，有读者在后台建议，说我讲的方子里面，应该注重那些老百姓用得着、用得起、用得上的方子。
我觉得，这种建议太好了。是啊，科普中医的目的，在于实用。只有实用的，才是真正有价值的。
所以今天，我就给你聊一张古方。可以说，作为一张性味平和的方子，它可以久服，适合普通百姓，应用率最高，而且价格便宜。
这就是逍遥散。
【组成】甘草、当归、茯苓、芍药、白术、柴胡。
【用法】水煎服。煎煮的时候，加生姜，薄荷。
【功效】疏肝解郁、养血健脾。
在我看来啊，逍遥散之所以应用率高，适合普通百姓，就是因为它对身心疾病的治疗，最拿手。
其中道理何在？
我给你说个案例，你就知道了。
刘女士，35岁，患抑郁症10年了。一直以来，她都试图用西药来压制自己的症状，但效果不好。这10年来，刘女士发胖了近100斤，现在失业在家，渴望寻求中医帮助。
刻诊，舌淡苔薄白，脉弦滑。患者表示，现在自觉胸脘堵闷，不思饮食，头晕目眩。浑身上下不舒服。
了解到这些情况以后，给开了一张方：
柴胡，白芍，茯苓，白术，薄荷，当归，清半夏，陈皮，竹茹，枳实，甘草，生姜。
所有这些，水煎服。
结果如何？患者服用以后，胸闷、呃逆、头晕之感均有减轻。。
接着，患者连用20剂，诸证息平。后来经过随访，患者未曾复发。
这就是医案的基本经过。
来，我们一起研究下这里的学问。
中医认为，抑郁症多由情志不舒、气机郁结而致病，以心情抑郁不乐、心神不宁、情绪低落、胸胁满闷、失眠多梦、对一切事物不感兴趣、或焦虑易怒、或悲伤欲哭等症状为主要表现，治疗则应以理气开郁为其基本治则，因此，用逍遥散合温胆汤为主方加减则极为适合。
本案中，患者自觉胸脘堵闷，这是肝郁气滞，气机不畅。患者不思饮食，这是脾胃虚弱。苔白脉弦滑，这是脾虚失运，痰湿内生。头晕目眩，那是脾胃气血生化不足，加上痰湿阻滞，导致清阳不升所致。
所以说，综合来看，患者的问题就出在肝郁脾虚，痰湿阻滞，中焦气机失常。从根源上来看，患者是典型的抑郁症。情绪因素，是发病的根源。
这个时候怎么办啊？疏肝健脾、和胃清痰。
方中柴胡和薄荷疏肝解郁，白芍和当归养血。茯苓和白术健脾除湿。生姜和大枣固护脾胃，生化气血。
所以说，用了这个逍遥散，患者肝郁脾虚的问题，就解决了。
接下来，化痰浊。半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣，这是温胆汤。半夏燥湿化痰，竹茹清痰，而且能够和生姜一起，降逆止呕。枳实和陈皮，行气除湿，消痞除积。有了这个温胆汤，既能化散痰浊，又可以和胃降逆止呕，把上逆不和的胃气，降下去。
你看，这就是逍遥散和温胆汤的合方运用。其中最主要的，还是逍遥散的使用。
这个逍遥散，可以说是调治很多身心疾病的一把钥匙，比如说，甲状腺结节、厌食症、心悸、焦虑症、乳腺增生、睡眠障碍等等，都能用这把钥匙，来打开心结。