話說咱們村兒裡有個大叔，叫李鐵柱。他呀，平時身體倍兒棒，可最近老是說肚子不舒服，老想上廁所，可去了又拉不出來。家裡人勸他去醫院看看，他總說：“哎呀，就是吃壞了肚子，過兩天就好了。”
可這一拖就是幾個月，李鐵柱的肚子越來越不對勁，人也瘦了一大圈。有天，他終于撐不住去了醫院，結果一查，竟然是腸癌！
這腸癌啊，很多時候都是“拖”出來的。是以啊，大家要是出現肚子不舒服、排便習慣改變這些迹象，可得當心了，腸道可能已經“病”得不輕了。
别像李鐵柱那樣，到時候後悔都來不及。咱們下面就來講講腸癌的預防和早期發現，敬請期待哦！
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腸癌會傳染嗎？
癌症的本質是細胞在遺傳物質發生變化後，變成了癌細胞，并在體内不受控制地增殖。
癌細胞的形成源于基因突變，這種突變可能是由多種因素共同作用的結果，包括不健康的飲食習慣、長期的精神壓力、環境污染、病毒感染等。
癌症本身不是通過細菌、病毒等傳染性病原體傳播的疾病。
雖然某些病毒，如人乳頭瘤病毒（HPV）和乙型肝炎病毒（HBV），可以增加癌症的風險，但癌症的傳播主要是由于這些病毒引起的細胞變化，而不是病毒本身直接引起癌症。
夫妻二人同時患上腸癌，更可能是因為他們共同接觸了相同的緻癌因素，如飲食習慣、生活環境等。
例如，長時間食用高脂肪、高熱量的食物，缺乏新鮮蔬菜和水果，長期吸煙和飲酒，缺乏運動等，都是已知的腸癌風險因素。
如果夫妻二人有相似的不健康生活習慣，這些因素可能會同時作用于他們，導緻他們罹患腸癌。
排便習慣與腸癌
腸癌的一個重要症狀是排便習慣的改變，這往往是腸癌早期的信号。有人可能會擔心每天多次排便或者幾天一次排便是不是腸癌的表現，其實這兩種情況都可能是正常的，隻要排便有規律且形态正常。
正常的排便習慣因人而異，有些人每天排便一次，有些人每天排便兩到三次，也有些人每隔兩三天排便一次。
關鍵在于排便是否規律，以及糞便的形态是否正常。正常的糞便應該是軟而成型的，顔色呈黃色或褐色，不含血液。
如果糞便形态突然改變，或者伴有便血、腹痛等症狀，就需要引起重視，及時就醫檢查。
警惕腸道疾病的三種迹象
當腸道出現病變時，身體通常會發出一些信号，以下三種迹象需要特别關注：
頻繁便血：痔瘡是引起便血的常見原因，但腸癌也會引起便血。痔瘡引起的便血通常是鮮紅色的，血液附着在糞便表面，呈點滴狀或噴射狀。
而腸癌引起的便血多為暗紅色，血液混雜在糞便中，嚴重時糞便呈柏油狀。如果發現便血，應及時就醫，排除腸癌的可能。
排便習慣改變：腸道内有病竈時，腸道會受到壓迫，導緻排便習慣改變。例如，腹瀉和便秘交替出現，一天多次排便或多天不排便一次等。無緣由的排便異常也是需要警惕的信号。
大便形狀改變：正常的糞便應該是軟而成型的。如果近期發現糞便變細、帶有溝槽，可能是腸道記憶體在惡性良性腫瘤，導緻糞便受到壓迫引起。及時就醫檢查，能早期發現問題。
生活習慣與腸癌預防
預防腸癌，首先要從生活習慣入手。健康的生活方式可以大大降低患癌的風險。以下是幾項關鍵的建議：
健康飲食：多攝入富含纖維的食物，如全谷類、蔬菜和水果。避免高脂肪、高熱量的飲食，減少紅肉和加工肉類的攝入，控制糖和鹽的攝入量。
保持适量運動：定期鍛煉有助于保持良好的腸道功能，降低患腸癌的風險。建議每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、遊泳等。
戒煙限酒：吸煙和過量飲酒是多種癌症的風險因素，戒煙限酒對預防腸癌有重要作用。
定期體檢：特别是有家族腸癌史的人群，應該更頻繁地進行腸鏡檢查，早期發現和處理腸道病變。
保持良好心态：長期的精神壓力和焦慮可能會影響免疫系統，間接增加患癌風險。保持積極樂觀的心态，有助于提高身體的抗病能力。