天天看點

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

作者:阿三食事

立夏已過,炎炎夏日悄然而至,正是大自然饋贈我們豐富果實時節。在這衆多的季節佳果中,有一種堿性水果正悄然成熟,它不僅營養豐富,口感更是清甜爽口,讓人一嘗難忘——那就是被譽為“仙果”的水蜜桃。今天,就讓我們一起探索這小小桃子的奧秘,學會如何将它變成夏日裡的一道消暑聖品,讓這個夏天不僅有涼風習習,更有甜蜜滋味相伴。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

堿性之選,水蜜桃的誘惑

步入初夏,市場上的水蜜桃開始泛濫着粉嫩的色彩,仿佛是大自然特意為這炎炎夏日調制的甘露。水蜜桃不僅外觀誘人,其内在營養價值更是不容小觑。它富含蛋白質、多種維生素及礦物質,是夏日補充能量、滋養身體的上佳選擇。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

老一輩常言:“桃養人”,足見水蜜桃在傳統食療中的地位非同一般。此外,市面上琳琅滿目的桃子衍生品,如桃味汽水、桃子蛋糕,無不令人垂涎,足見人們對這小小果實的喜愛之情。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

親自動手,自制水蜜桃罐頭

既然水蜜桃如此美妙,何不親手嘗試制作一款簡單又美味的水蜜桃罐頭,讓這份甜蜜成為家中餐桌上的常客呢?接下來,就讓我一步步教你如何在家輕松做出既健康又解暑的水蜜桃罐頭。

【所需材料】

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

水蜜桃數顆,挑選飽滿圓潤,色澤鮮亮者為佳。

冰糖适量,根據個人口味調整。

少許鹽,用于清潔桃毛。

清水适量。

【制作步驟】

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

桃子初體驗: 首先,給水蜜桃來個徹底的“沐浴”。取一大碗,加入清水與少許鹽,輕輕攪拌,讓鹽溶解後,将桃子浸泡其中約5分鐘。鹽水不僅能有效去除桃毛,還能讓桃子表皮更加光潔誘人。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

去皮切塊: 浸泡後的桃子,用清水沖洗幹淨,溫柔地剝去它的外衣,露出嫩滑的果肉。接着,将桃肉切成适口大小的塊狀,備用。

甜蜜熬煮: 取一鍋,加入足夠的清水與适量冰糖,待冰糖初步融化時,不妨大膽地将桃子皮也投入其中。大火煮沸,待水色漸漸染上一層淡淡的粉色,即可撈出桃皮,留下一鍋帶着桃香的糖水。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

桃肉入鍋: 此時,主角登場!将切好的桃肉輕輕放入糖水中,大火再次沸騰後轉為中小火,耐心炖煮約20分鐘。想要判斷是否煮好,隻需一根筷子,輕易穿透桃肉即表示大功告成。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

封存甜蜜: 待罐頭冷卻至室溫,細心地裝入消毒過的玻璃瓶中,密封嚴實,放入冰箱冷藏。這樣處理的水蜜桃罐頭,不僅能儲存2個月之久,而且每當打開那一刻,都是對味蕾的一次甜蜜沖擊。

立夏後,遇到此“仙果”别手軟,現在正當季,營養極高,别不懂吃

結語:

在這個炎熱的夏季,親手制作一份水蜜桃罐頭,不僅是一次味覺的享受,更是一場關于生活的小小儀式感。想象一下,在某個悶熱難耐的午後,從冰箱中取出一瓶自制的水蜜桃罐頭,輕輕開啟,那清甜的香氣瞬間彌漫開來,每一口都是對夏天最美好的诠釋。你,準備好迎接這份來自初夏的甜蜜饋贈了嗎?

繼續閱讀