腎水，即腎陰，對于我們身體有着至關重要的甯靜與滋養作用。五髒之陰皆依賴于腎水的滋養，一旦腎水不足，虛火便會旺盛，進而擾動精室，導緻精關不固。
平時我經常遇到因腎水不足而苦惱的患者。他們往往因為生活中的不良習慣導緻腎陰虧損，最終追悔莫及。當感到力不從心、身體空虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴時，他們才意識到需要調理。
然而，許多陰虛火旺的患者盲目選擇苦寒的知柏地黃湯來降火，卻忽略了其苦寒之性可能傷及脾胃，導緻病情加劇。正确的調理方式應是采用溫和的藥物來補充體内陰液，讓水慢慢流動，自然降低體溫，既能消除虛火，又能保留體内正常的火力。
以一位37歲的患者小謝為例，他因手遊頻繁，導緻腎陰早早虧損，時間也越來越短。初診時，他說自己有陰囊潮濕、睡覺一直流汗、口渴、臉上出油等症狀。而且曾經服用苦寒的藥物，導緻病情加重。
根據他的情況，我采用了補陰降火、增水治火的方案，拟了一個包括麥冬、重台、生地、熟地、山藥、還魂草和茯苓在内的藥方。
患者經過一個療程的治療，時間問題得到了顯著改善，後續随訪情況良好，未見複發。現在患者不僅持久、給力，而且比猛男還猛！半小時都可以！