5月14日，奧運冠軍李雪芮來到重慶城市科技學院，為該校體育與大健康學院的同學們帶來了一堂精彩的講座。在接受上遊新聞記者采訪時李雪芮談到，退役近五年，她依然堅持利用碎片化時間為自己制定訓練計劃，因多年的訓練習慣，停下來會讓她感到“不适應”。
“我現在是重慶大學體育學院副教授，兼任共青團重慶市委副書記，很多工作都是面對包括大學生在内的青年群體。”講座中，李雪芮對學生們說到，其實在她心裡最快樂的日子是在體校的時候，那時沒有成績和工作上的壓力，每天就是練、吃和睡，“那個時候吃過的每一分苦，現在回憶起來都是甜。”
李雪芮談到，在她職業生涯壓力最大的時候曾想過放棄，但媽媽當時說了一句話對她影響很深，媽媽說：“你已經到了半山腰，能不能再努力一下，去看看山頂的風景，即使昙花一現，起碼你也盛放過。”
“放棄容易，但奮鬥很難。”李雪芮用自己的經曆勉勵學生們，要勇于追夢，樂觀自強。在訓練的過程中越是艱難的時候，越不能放棄，要在每天太陽升起的時候，拿出最好的狀态面對人生。要學會感恩，因為一個運動員的成績不會隻來自自己，是由父母、老師和同伴所構成的集體的成果。
在接受上遊新聞記者采訪時李雪芮談到，雖然退役已近五年時間，但自己依然堅持利用碎片化時間為自己制定訓練計劃，因多年的訓練習慣，停下來會讓她感到“不适應”。“訓練可以緩解工作和生活的壓力，讓我保持更好的睡眠和身體狀态。”李雪芮說道。
“對于喜歡羽毛球的人來說，什麼時候開始都不晚。”李雪芮說，隻是需要注意要通過正确的管道學習正确的羽毛球動作，未來的羽毛球運動壽命才會長，希望大家通過羽毛球獲得健康的身體，更好的心态，成為調劑工作和生活的“良藥”。
講座結束之後，李雪芮和重慶城市科技學院的師生們一起在羽毛球館進行了羽毛球交流賽活動。她為學生們示範技術動作，耐心糾正學生們的技術細節。學生們紛紛表示，能夠如此近距離地接觸奧運冠軍，接受她的親自指導，是一次難得而珍貴的體驗。
上遊新聞記者 宋劍