事情壓不垮人，但情緒會。精神上的累，才是真的累。
很多時候，人真的不是過不了生活的那道坎，而是過不了心裡那一關，身體再累打打停停都能扛住，但心累會讓人崩潰的。
有時候顧慮的東西太多給自己限制住了，痛苦的根源，就是你太過于在乎。
學業事業努力幾十年，最近真正地體認到：讓生命幸福才是最核心的方向和一個個具體而有價值的課題。
真的，很多時候不開心，一定要去排解壓力，一定要去相信自己，要相信痛苦是暫時的，生活還要繼續過下去，是以一定要盡量放平心态。
接受了時間的長河，也接受了生命的長河，一輩子不長，别讓人生輸給了心态，前方再暗，點亮一盞心燈，一切都會豁然開朗！
平安健康是首位，其餘都是錦上添花，多愛自己一點點，減少物望，充盈内心，做内心豐富的人！不卷，保持松弛感，凡事保持初心，但不刻意追求結果！做自己最好.....
人生都有兩個自己，明明心中是初心不負，現實卻是一地雞毛，心中想的是清風明月，現實卻是為了幾兩碎銀低頭折腰，一邊為了生活販賣自己，一邊卻是不斷安慰自己，同行者雖有千萬人，知心者卻一人難求，人生有着太多的遺憾，也曾有人說陸遊“他朝若是同淋雪，此生也算共白頭”，不過還是喜歡那句“心中若有桃花源，何處不是水雲間”，以此共勉吧！