第一個字：“度”
1 胸懷要大度
胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計較個人得失，不理會流言蜚語。
人生各式苦辣酸甜，做人要有大度量，心胸要寬廣。那麼，在我們的面前，将永遠是美好的世界，我們将會快樂永遠擁有。
2 說話要适度
“沉默是金”是句名言，“禍從口出”也被人熟知。這很明确地說明“話多有失”，是以，說話一定要适度，不能什麼場合什麼話都說。
說話适度，才能避免無謂的不良後果，也能讓自己成為一個受歡迎的人。
3 讀書有厚度
讀書要有厚度，這裡的厚度不是尺量的高度，而是書内容的品質。不管長篇還是短文，讀過之後，要能啟迪心靈，勸人向善；或者深入淺出，給人以人生的經驗和哲理。
讀有品質的書，我們認真地去讀，會給生活帶來諸多樂趣。
4 視野有寬度
站得高，看得遠。想得多，看不遠。不管做事還是做人，都應向遠處看，都不應光看到點，而沒有看見面。
視野有寬度，站得高，看得遠，想得少一點，就計較少一點，快樂自然會圍繞身旁。
5 壽命有長度
想延年益壽，就要強身健體，改掉不良生活習慣，把生活規律調整好；該睡就睡，想玩就玩、早睡早起身體好。另外，還一定要心情好，不急不躁，不憂不郁，不争不鬥。
歲月漫長，要注重保養自己，多活幾年，才能有時間追求和體會生活的快樂。
6 感情有溫度
為家人精心準備一頓晚餐，給朋友一份祝福，送給老伴一個小禮物，都能讓感情保持最持久的溫度。
花點時間和精力來經營和維護生活中的感情，讓感情有溫度，生活才有更多的幸福和溫暖。
7 心态有高度
一個人的心态決定了一個人的高度，積極的心态是比黃金還珍貴的。如果沒有正面積極的心态，整日消極抱怨、患得患失，那會活得很累。
有什麼樣的心态，就會有什麼樣的生活。
保持比生活更高一點的心态，心裡會舒暢很多。有高度的心态，才有高度的生活。
8 生活有熱度
在生活中，如果我們傾注了熱情，一切将耳目一新。讓生活有熱度，最重要的，就是熱愛生活。
隻要我們用心去熱愛生活，用心去感悟幸福，我們就能用感恩的心，好好地去享受一切美好！
熱愛生活，就從今天開始！
第二個字：“放”
1 有種智慧叫放下
一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿于懷。
放下，心就得解放。
放下負擔，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！
2 有種心态叫放寬
人生，最難得的，是好心态。寬心做人，舍得做事，多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
人生，活的是心情，隻有微笑着活在當下才是最好的。
3 有種善待叫放手
你永遠無法替代子女，并過好他們的一生。
兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。
事必躬親，累了自己，也害了子女。父母适當放手，是對子女的一種信任，也是對自己的一種善待。
4 有種表達叫放聲
生活充滿喜怒哀樂，适當宣洩情緒就要放聲。放聲，是對身心一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。
放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。
5 有種快樂叫放達
要想樂，必須放達，子孫們的事，少管為好，放心追求自己的樂趣，才保延年益壽。
當然，放達決不是放縱，而是把身心調整到“安适快樂”的境界。
6 有種處世叫放棄
有些東西失去了就不要執着，就看成有些東西本來就不屬于你的。并相信，屬于你的終究會擁有。
有句名言：假如你因為失去了太陽和月亮而哭泣的話，那麼你将失去星星。
放棄該放棄的，這樣才不會錯過更好的！
7 有種輕松叫放逐
人到中年，想玩點什麼，想吃點什麼，不要舍不得，放開手腳，放逐自己。
辛苦了半輩子，趁着還能走能動，就應該盡情玩樂，做自己喜歡做的事，歡歡喜喜過好每一天。
8 有種自在叫放心
生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
走過人生風雨幾十年，嘗過了人間酸甜苦辣，應坦誠守信，放心兒女，自己不做違心事，不愧心，定能歡度往後餘生。
人生，就是“度”和“放”兩個字！
記住這兩個字，能讓不順心的生活順心起來，讓原本快樂的生活快樂加倍！
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