做飯人的福音來了，原來菜不單單是炒，炸，煲，焖，還有“蒸”的，真的味道杠杠的！
我婆婆都誇我聰明，現在夏天天氣熱，多吃點蒸菜好啊！
而且蒸菜鎖住食材的營養，保持原汁原味，低脂低卡，控糖的，減肥的，都可以這樣做。
分享這8道蒸菜，總有一道你會喜歡的，一起學習學習吧！
食材:排骨，冬瓜，姜蔥
食材:胡蘿蔔，蝦仁，香菇
食材:雞蛋，蝦仁，玉米，青豆，胡蘿蔔
食材:雞胸肉，香菇，胡蘿蔔，洋芋，姜蔥
食材:雞肉，冬菇，腐竹，紅棗，姜蔥
食材:前腿肉，馬蹄，玉米
食材:雞翅，香菇，姜蔥
食材:牛肉，絲瓜，姜蔥
現在婆婆都喜歡這個蒸菜了，教了她一次，就學會了。
姐妹們，這個不難的，而且可以放在飯上面蒸，飯熟了，菜就熟了，太便捷了，大熱天，再也不用對着爐竈了！是不是一舉兩得？