中醫裡有句話叫“有諸于内必行于外”，意思就是說我們的髒腑好不好，通常會在外表有所表現，是以當臉上出現這幾種情況時，多提示你脾胃不好，越早發現，越早調理為好！
1、嘴巴幹燥，而且沒有血色
中醫講“脾開竅于口”，而且“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣”，是以一旦脾胃虛弱，氣血生化不足，嘴巴失去滋養，就會變的很幹燥，容易起幹皮，而且看起來沒有血色
2、面色萎黃，愛出油
脾是主運化的，能把體内的濕氣及時的給運出去，一旦脾胃虛弱，運化功能下降就會導緻濕氣在體内泛濫成災，而濕性黏膩，上泛到頭面部時，就會導緻臉上愛出油，而且面色萎黃
3、眼袋重、眼睑下垂
中醫五輪學說認為上下眼睑屬于脾，是以當脾胃不好時，就會出現眼袋重、眼睑下垂的情況，其實還是脾虛産生的濕氣導緻的
4、脫發掉發，頭發分叉
中醫講“發為血之餘”，頭發需要氣血的滋養，而脾胃是人體的氣血生化之源，是以當脾虛氣血不足時，頭發就會變的無光澤，容易分叉，而且容易脫發掉發
總之這些種種情況都說明脾胃有問題了，那到底是哪裡出了問題，又該如何調理呢？今天通過舌苔來教大家如何養好脾胃
首先如果你的舌頭跟下面這個人類似，舌頭伸出來一看，舌頭顔色淡，舌體胖大有齒痕，而且舌面看起來很光滑，再結合他平時胃口不好，不敢吃涼的東西，一吃就容易拉肚子，而且經常腹脹腹痛，怕冷，手腳冰涼，身體困重，沒精神等症狀，可以說他屬于脾陽虛了，對此調理就得以溫中健脾為主，比如小建中湯、附子理中湯等等
那如果你的舌頭跟下面這個患者類似，舌頭伸出來之後，看到中間有個大坑，而且舌苔也是厚膩發黃的，我們說黃就代表有熱，然後再結合他平時脾胃不好的表現主要是胃裡面有灼熱感，經常反酸燒心，時不時的會幹嘔，臉上油膩，口幹口苦，大便不成形等情況，可以說他是屬于脾胃濕熱，對此可以參考藿香清胃散、三仁湯等來清熱祛濕
最後如果說你的是跟下面這個患者類似，舌頭兩邊鼓脹，中間還有裂紋，而且還有兩條唾液腺，再結合平時一生氣就腹脹腹痛，容易拉肚子，胸口悶，另外脾氣不好，喜歡歎氣等，那他的情況就屬于肝郁脾虛了，是以可以參考逍遙散、或者培脾疏肝湯來疏肝健脾
今天的分享就到這裡了，以上内容僅供參考，不做治療方案推廣，出現不适，還請及時線下就醫，我們下期再見。