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世界防治肥胖日,收好這份減肥人士必備攻略

作者:魅力石屏

邊運動打卡邊熬夜、覺得出汗多就是燃脂、主食一概不吃…這些都是減肥誤區。其實,睡不夠可能會導緻肥胖、碳水攝入不足影響新陳代謝…世界防治肥胖日,掌握 管住嘴邁開腿的正确方式,轉需! ​​

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來源:人民日報

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