高二英語考試隻能考五六十分，說明沒有好好背單詞，高中英語3500詞，如果能做到看到單詞就條件反射說出中文意思的熟練度，按照一般高二英語試卷的難度，分數會在100分以上，做聯考模拟卷分數一般會在80~110分之間。如果繼續不背單詞，到了高三，分數可能會掉到三四十分。
到了高二下學期了還不背單詞，無非就是兩種原因，一種原因就是懶，不想背，這種情況沒有辦法去救。另外一種就是缺方法，想背單詞，也努力嘗試過，但是記不住。
背單詞缺方法的同學，可以學一下聯考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，這個方法是公益的，無償分享在網際網路十多年了，目前疊代到第5版。
第5版的文字部分有4000多字，另外還有9個要點視訊，通過這些詳細的解讀，你掌握好“一背四複習”和“機關槍式的讀單詞方式”，再配合睡眠記憶法的配套詞表，你每天隻花一小時就能記住100個單詞。配套詞表也是不要錢的，可以自己下好列印。
大多數人用睡眠記憶法刷一遍配套詞表，做聯考模拟卷的分數就已經到80~110了，有的人基礎稍微差一點，可能要用背一輪複習兩輪的方法，兩個月時間到80~110。
進入這個分數區間以後，很多同學就會想用簡單粗暴的方式，大量刷題力求提分，往往分數就會卡在這個分數區間上不去。
刷題有鞏固單詞的作用，也能提升你解題技巧和時間安排的熟練度，但是無法從根本上解決了解問題。聯考英語是考了解的，看得懂就能拿到分數，但是隻背單詞和刷題，做題仍然處于半猜半做的狀态，無法從根本上解決了解盲點，分數就上不去。80~110就是通過背單詞和刷題的方法，大多數同學會遇到的瓶頸分數。
這個了解盲點就是詞組短語，英語中40%的表達是通過詞組短語來進行的，而不是純粹的單詞，單詞組合以後意思會發生變化，形成具有新的意思的整體，我們需要進行系統性的記憶，才能在卷子中把它們認出來。否則我們錯把這些詞組短語當成單詞進行了解，就會出現了解不通順或者了解錯誤的情況。
詞組短語可以參考“高中英語1.5萬考點”的整理方法，按照作者公開的攻略進行。整理完自己的詞組短語筆記以後，再根據“高中英語1.5萬考點”每年釋出的對聯考真題的命中率分析報告進行驗證。如果在聯考真題上出現的短語，在你的筆記上也大概98%能夠找到，你的筆記就是有效筆記。
然後，再利用我們學過的睡眠記憶法進行記憶，能夠記住30%以上，分數就有很大的機率，能夠突破125，記住的比例越高，卷子上的了解盲點就越少，分數也就越高。