《乘風破浪的姐姐5》雖然不被看好，但是開播以來資料還是不錯，經常登上熱搜。參加節目的嘉賓們咖位不算太高，但是要身材有顔值，要顔值有衣品，自然免不了被拿來探讨。
我們也通過這個節目看到了姐姐們的日常，接下來一起看看姐姐們早餐都吃什麼吧。
鄭妮可的早餐是：紫菜包米飯，不過看她面前湯湯水水的擺了這麼多，被歸位碳水組也是正常。
柳岩的早餐則是選擇了：米粉 ，對于愛吃粉的朋友們來說，這真的是早餐必備，不過米粉是碳水的天堂，雖然吃了米粉，不過柳岩吃的這份看起來還是比較清淡的。
外國女星joyce則是選擇了懶人早餐，酸奶加枸杞，加水果再放點堅果，再搭配她面前擺放的面包片，雖然人在中國，但是胃還是外國胃，哈哈。
相比Joyce，韓雪這早餐吃的已經算不上養生了，簡直是虐待自己吧。不過她的早餐也是娛樂圈很多女星的模闆吧，清水煮白菜再加一個黃瓜，看起來就毫無食欲。
本來以為韓雪已經很卷了，沒想到還有更卷的，鏡頭來到趙奕歡這裡，早餐都沒吃，直接燒水壺搖擺，空中卷腹和交替腿，這如果是早餐的話，那我天天都來不了了，我實在不配。
一同參加節目的尚雯婕也曬出了她的工作餐和同僚的工作餐。
她們每天高強度的訓練，還隻吃那麼一點點，要是我早就累趴下了。
網友也是感慨：女明星真牛啊，已經賺那麼多錢了，卻還得控制飲食，感覺如果換了自己，會更加懷疑人生的。
不過這樣吃的久了真的不會營養不良嘛？ 應該私底下也有在吃其他補品啥的吧，不然這個節目強度，吃這麼一點，身體都要折騰壞了！