《乘风破浪的姐姐5》虽然不被看好，但是开播以来数据还是不错，经常登上热搜。参加节目的嘉宾们咖位不算太高，但是要身材有颜值，要颜值有衣品，自然免不了被拿来探讨。
我们也通过这个节目看到了姐姐们的日常，接下来一起看看姐姐们早餐都吃什么吧。
郑妮可的早餐是：紫菜包米饭，不过看她面前汤汤水水的摆了这么多，被归位碳水组也是正常。
柳岩的早餐则是选择了：米粉 ，对于爱吃粉的朋友们来说，这真的是早餐必备，不过米粉是碳水的天堂，虽然吃了米粉，不过柳岩吃的这份看起来还是比较清淡的。
外国女星joyce则是选择了懒人早餐，酸奶加枸杞，加水果再放点坚果，再搭配她面前摆放的面包片，虽然人在中国，但是胃还是外国胃，哈哈。
相比Joyce，韩雪这早餐吃的已经算不上养生了，简直是虐待自己吧。不过她的早餐也是娱乐圈很多女星的模板吧，清水煮白菜再加一个黄瓜，看起来就毫无食欲。
本来以为韩雪已经很卷了，没想到还有更卷的，镜头来到赵奕欢这里，早餐都没吃，直接烧水壶摇摆，空中卷腹和交替腿，这如果是早餐的话，那我天天都来不了了，我实在不配。
一同参加节目的尚雯婕也晒出了她的工作餐和同事的工作餐。
她们每天高强度的训练，还只吃那么一点点，要是我早就累趴下了。
网友也是感慨：女明星真牛啊，已经赚那么多钱了，却还得控制饮食，感觉如果换了自己，会更加怀疑人生的。
不过这样吃的久了真的不会营养不良嘛？ 应该私底下也有在吃其他补品啥的吧，不然这个节目强度，吃这么一点，身体都要折腾坏了！