聶榮臻元帥，誕生于1899年，是十大元帥中最為長壽的一位，與劉伯承元帥同樣享年93歲。得益于良好的生活習慣和積極的心态，聶帥直至生命的最後一刻依然頭腦清晰，生活品質極高。
步入上世紀80年代，聶帥已屆高齡，對人生終點有了深刻的洞察，開始表現出懷舊與整理思緒的行為特征，仿佛在預先安排身後事，解決未竟的心願。這一轉變使得身邊的親人與從業人員頗感憂慮，他們的心情猶如坐上了情感的過山車，随聶帥的身體狀況起伏不定。
聶榮臻早年在重慶府江津縣出生，自幼聰慧，7歲即開始接受教育，至1910年正式進入學校就讀，後考入江津縣立中學。他傾盡全力投身于波瀾壯闊的革命戰争之中，憑借卓越的軍事智慧和英勇膽魄，為新中國的建立奠定了不可磨滅的基礎，在長征、抗日烽火及解放戰争中發揮了關鍵作用，為新中國營造了和平穩定的建國環境。
新中國成立後，聶榮臻身兼數職，對國家的經濟發展、文化進步及政治建設投入了巨大的精力。他曾感慨那段繁忙歲月，每日事務繁多，尤其在1950年抗美援朝戰争爆發後，更是廢寝忘食地工作，以至于高強度的工作壓力最終導緻健康受損，被查出患有高血壓、腦部平衡障礙及心髒病等多種疾病。
雖然後來聶帥調整了工作強度以适應身體狀況，但先前累積的病痛引發了糖尿病、皮膚病、消化系統紊亂和失眠等一系列并發症。他始終堅持工作，然而體力日漸衰弱，最終不得不大幅削減工作負擔。
随着時間推移，聶榮臻元帥的健康狀況持續下滑，至1990年病情急劇加重。1991年，他又因心髒問題再度入院治療達兩個月。
出院後，聶帥心中常籠罩着一份揮之不去的焦慮，遵醫囑，他大部分時間隻能靜卧休養，限制活動以防病情加劇。
在生命的最後階段，聶榮臻決心完成三項至關重要的事情。首先，他要在自己的卧室懸挂一幅毛主席的畫像，以此表達對這位偉大領袖的深情敬仰。在漫長的革命生涯和新中國的建設過程中，他對祖國的摯愛與忠誠透過此舉得以展現，對毛主席的深厚感情尤為特别。由于視力下降，他還特意要求秘書在辦公室挂起一幅比正常尺寸更大的畫像，以便自己能清晰看見。秘書準備了兩張畫像供聶帥挑選，聶帥卻選擇了僅挂一張，并時常凝視着畫像，沉浸在往事的回憶中。
其次，聶榮臻不忘牽挂與自己同齡且友情深厚的戰友彭真同志。彼時彭真因年邁，多器官功能衰退，頻繁出入醫院治療。雖然聶帥本人行動不便，無法親自探望，但他仍托人傳遞問候，感慨萬分地表示，作為一名已93歲的黨員，入黨已達70載，所剩不多的日子中，最大的願望就是能再多活幾日，親眼見證祖國更加繁榮昌盛，并懇切叮咛彭真務必保重身體。
最後，在自身病情極其危重的情況下，聶榮臻艱難地找到一台錄音機，開始了錄音留言。即使那時他說話的力氣已極為微弱，但仍堅韌不拔，斷斷續續地述說着心聲。他表示：“我已享高壽，達到93歲，一生未曾離開黨的崗位，始終為人民服務。盡管并未做出驚天動地的貢獻，但我始終全力以赴履行每一項賦予的任務。”
在錄音中，聶榮臻元帥表達了對國防力量日益強大的期盼，對世界和平的堅守，以及對早日實作海峽兩岸統一的美好願景，其中一句發自肺腑的話語令人難忘。
回顧聶榮臻元帥的一生，他曆經艱險困苦，将整個生命無私奉獻給了人民和國家。無論是戰場上的浴血奮戰，還是新中國成立後的國家建設事業，他都全力以赴，緻力于為人民建構和諧安甯的生活環境。
即使在生命的最後一刻，聶榮臻仍未忘記對國家、黨派和人民的關懷，他緊貼時代脈搏，關注國家大事，展現了一種無私奉獻的精神風貌，為我們樹立了崇高的學習典範。