芒果音樂競演綜藝《浪姐5》終于迎來首播，36位一一亮相并完成初舞台的表演，整個社交媒體直接霸榜。
01 謝金燕
謝金燕以招牌曲〈姐姐〉嗨翻全場。保養得宜的她，幾乎看不出歲月痕迹，讓不少觀衆直呼「完全看不出50歲了」。
謝金燕在節目上說，“我常在想，我本來是坐在那裡的，不能站的，但我現在居然可以站在這個地方，穿着短裙，跳我喜歡的舞，唱我喜歡的歌，是以我覺得很幸福。”
謝金燕直言，姐姐的鬥志，絕對是走到最後，她的人生走到這裡，最大的座右銘是永不放棄，“我50了，可以這樣，你也可以的。”謝金燕也在微網誌寫下，“周五快樂，請欣賞我的初舞台吧。”
02 楊謹華
46歲的楊謹華參與謝金燕、郭書瑤、蔡詩芸這些都擁有歌手身份的人大不同，這位5度入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎的戲精，能在舞台上交出亮眼的成績單嗎？楊謹華的初舞台105秒片段一出，網友紛紛大誇：「沒想到楊謹華蠻會唱的耶！」「表情動作好到位呀～」「楊謹華怎麼這麼強啊？」
她選擇了張惠妹代表作之一的〈一個人跳舞〉作為初舞台的表演曲目。随着舞曲音樂，楊謹華跟着節奏彈起指尖，接着大動作甩發轉身，送給觀衆一個撩人眨眼，豔驚四座。
「在不同領域奔馳的我們，同時來到了這個賽道，别人都說姐姐們是再出發，其實誰不是一直在路上？」楊謹華在官方IG發文表示，「演員這個身份堅持了這麼久，我是很幸運的，為了專注做好一件事，偶爾必須忽略來自靈魂深處的聲音，這次不再假裝沒聽見。」
03 周揚青
網紅周揚青初舞台表演立刻沖上熱搜，她演唱張震嶽名曲〈愛的初體驗〉還加上自創Rap，狠辣模樣驚豔全場；其中Rap歌詞提到「頻繁被渣」，更讓外界聯想是暗諷舊愛羅志祥。
周揚青自加入《浪姐5》的出演名單就話題不斷，今日節目播出後她也放上自己表演片段，她的初舞台翻唱張震嶽的經典歌曲〈愛的初體驗〉，驚喜的是，中間還加入自創Rap，歌詞唱到「頻繁被渣，情況不能查，愛情當一切就是笑話，其實失戀也并不可怕，我說天長，你就地久，不管愛情有沒有，但愛自己一定毫無保留」。
05 郭碧婷
女星郭碧婷外型亮麗，以模特兒身份進入演藝圈，後來拍攝《益達口香糖》廣告走紅，因為演出電影《小時代》一炮而紅的郭碧婷，之後更在2019年與香港富二代向佐結婚，生下一子一女，才慢慢淡出演藝圈，但這次她居然被拍到現身錄制現場，叫許多網友驚呼連連，而且超美的仙女模樣，依舊令人眼睛一亮。
近期她錄制《乘風2024》（《乘風破浪的姐姐》第5季，簡稱《浪姐5》），節目照片卻被網友酸神似婆婆向太。
06 郭書瑤
當郭書瑤在IG上，轉發與劉品言、聖皓聚會的照片，并寫下「我開始緊張了」，幾乎已經間接證明了參賽《浪姐5》的消息。她過去不僅發行過專輯，還曾到國外進修舞蹈，實力想必相當可以勝任舞台表現。
郭書瑤初舞台《Honey》走甜美可人風，她換上桃紅色芭比風蓬蓬裙，又甜又可愛的演出獲得不少掌聲。
07 蔡詩芸
雖然近年蔡詩芸的新聞，大多與老公王陽明有關，但其實，她可是以饒舌女歌手出道，音樂創作能力相當優秀。
當她在微網誌PO出一段自介視訊說：「我會講廣東話，我也會講上海話，我19歲出道，我是個說唱歌手，我從3歲開始彈鋼琴」，最後并向鏡頭喊話「我是蔡詩芸，我要乘風」時，一切昭然若揭。
蔡詩芸帶來超帥的說唱舞台《Wifey》，又辣又帥的态度霸氣登台，超殺又有魅力的最後回眸眼神也令觀衆印象深刻。
08 陳麗君
陳麗君走紅，固然是因為英氣特色和硬實力；另一方面，未嘗沒有時代審美需求嬗變之下應運而起的機緣。
這屆女生對獨立性對“強”對“帥氣”女性的需求明顯增加，這般大背景下，厚積多年的陳麗君應運而起、被看見被喜愛，是個人特色和流行需求相契合的合拍。
橫劍目前、劍鋒緩移，如此簡單的動作、愣是有一種攝人心魄的英氣帥氣。目如秋水斷橫波，意如磐石曆風雪。這一句中她視線始終未動，但絲毫不呆滞，有恍若寒淵般的吸引力。
你看，越劇演員陳麗君，硬橋硬馬硬功夫，多年累積的“台上一分鐘，台下十年功”的真實寫照，又清麗又英氣又飒爽。
尤其是結束以後、ending pose之後，随意的收劍動作。
09 蔡文靜
初舞台蔡文靜唱了很有反差感的兩段内容，對比其他專業歌劇音樂劇演員、未必多專業多頂尖，但演員蔡文靜打出這張牌，很有意外驚喜感和反差萌。
後半段蔡文靜脫掉外袍、風情萬種回眸，雖然被觀察室數位姐姐調侃“不适合妩媚路線”，但整體完成度、投入度、驚喜度都線上。
最有意思的是穿插的真人秀段落裡，很喜劇、很有梗。陸陸續續看過蔡文靜不少影視劇作品，完全不知道她本人這麼喜劇。
10 戚薇
戚薇的卷，則展現在舞台的諸多細節呼應上，她算是開辟了一條姐姐的“美甲”賽道。
戚薇這首原創曲目，每次石破天驚般唱“7”，我都get不到，但歌的詞曲隻是一部分，舞台遠遠不止“詞和曲”。
戚薇背對舞台，暗光下笛聲起、她轉動手中團扇，瞬間就有了悠悠揚揚朦朦胧胧的氛圍感。
何潔、萬妮達兩位看似有點不搭邊的姐姐，一個社牛，一個社恐，竟組成了熊大熊二CP。
因她們自認“沒腦子”，而浪姐這個節目要想有好的成績，比如選到心儀的歌曲和隊員，看懂賽制，首先需要了解規則，是以她們就在最後選了原本不在計劃内的韓雪，覺得韓雪聰明，了解規則肯定沒問題，可以充當她們隊的大腦。
薩頂頂和袁娅維，同是唱将、同是排名并不特别靠前，唱一如既往優秀。
袁娅維自嘲站樁歌手，唯二的大動作，一是踢倒話筒架、二是撕掉衣服，雖則沒有舞蹈性、但是嚴絲合縫又洶湧滂沱順着她歌唱情緒走。
之是以沒拿高分，症結不外乎：這和她在其他歌唱綜藝中展示“姐唱歌超強”并無本質差別。
尚雯婕倒是有突破，雖然我看不出她的舞蹈動作和廣播體操有什麼差別，但看她跳舞還怪可愛的。何潔若幹年後歸來十九歲的舞台，依舊強悍。
劉忻将“大豆高粱”這般鄉土内容，唱得很洋氣，整個人很搖滾、很有态度，也有表達。
範湉湉唱《繁花》裡她的角色曲《一生何求》；但接在唱将薩頂頂之後，對比有些殘酷。
比如劉忻和王琳手牽手走出，往舞台走的姿态也有“喜宴結束後在親友祝福聲中去蜜月”既視感（bushi）；
從《浪姐》系列節目的内容呈現來看，國際姐姐一直都是“香饽饽”，節目中表現出彩，也會有鏡頭的加持，包括芝芙劉逸雲美依禮芽鄭秀妍等在内的國際姐姐都成了節目力捧的對象。
很多網友會質疑芒果“崇洋媚外”，但是看了《浪姐5》國際姐姐初舞台的表現，才明白很多人錯怪芒果了，她們的實力配得上這樣的待遇。
鄭妮可，女子演唱組合KARA成員，出道17年零戀情绯聞，一門心思搞事業的她是不折不扣的全能ACE，《Mr.》單曲下載下傳量突破200萬，迄今仍保持日韓組合單曲最高官方下載下傳紀錄。
鄭妮可開口就是降維打擊，給很多姐姐做出了示範，這才是專業唱跳舞台該有的樣子，這才是30女性的魅力，演唱台風表演管理舞台編排等都挑不出什麼毛病，拿下初舞台第一名也是衆望所歸。
有鄭妮可在，這一季《浪姐5》的唱跳舞台的品質也有了保證。不出意外的話，鄭妮可已經提前鎖定一個成團席位了。
孫夏玲，越南新晉大熱歌手，歌曲《CurChillThoi》輕松一夏的原唱，這首歌全球音樂和社交平台播放量超20億次，音源收聽破5000萬。
孫夏玲真正讓人驚喜的不是這些資料，而是她對于節目的誠意。她是國際姐姐中文學得最用心的一位，采訪和交流過程幾乎可以全程用中文，喜歡看《三生三世十裡桃花》《花千骨》《長相思》等爆款劇，為了融入圈子做足了功課。
孫夏玲堪稱《浪姐5》的卷王，初舞台加入了威亞唱跳等元素，能展現的技能都展現了，甚至還加入了中文歌詞。整個舞台誠意十足，可甜美可性感，舞台也有記憶點，節目播出後她也成了本季的黑馬姐姐。
麥黛薇卡，來自泰國的女演員，斬獲泰國“金天鵝獎”最佳女主角，也是泰國本土票房最高的女主角。她也被譽為“泰國神顔”，是泰國首個拿下7個國際時尚刊的女藝人。
麥黛薇卡一襲紅色長裙重磅登場，往舞台上一站就是一道養眼的風景。每一個眼神動作都是戲，能成功吸引觀衆的眼球，唱功也線上，确實是《浪姐》舞台上不可或缺的一種美女類型。
喬伊斯喬納森，全能法國女歌手，作詞作曲編曲都精通，被譽為“法國香頌小天後”，2011年專輯斬獲法國最高音樂獎，她也兩次獲得聯合國作曲家大獎。
喬伊斯喬納森的《LesChampsElysees》浪漫而清新，如同童話裡的聲音，清澈悅耳，仿佛一下子把人帶到了了法國香榭麗舍大街，舞台質感拉滿，芒果真的是撿到了寶。
來自美國的莎莎同樣不容小觑，她也是一名創作型歌手，為很多國外知名歌手寫過歌，創作的《Dancingwithyourghost》成為全球爆單歌曲。
莎莎在初舞台也演唱了自己的代表作，開口的瞬間就讓人靜下心來，宛如天籁的聲音配上如夢如幻的舞美，安靜卻有力量，真的是帶給人極緻的視聽享受。
可惜的是，莎莎在一公錄制前意外退賽，這也打得芒果措手不及。節目組對外給出的理由是身體原因，這樣的好歌手缺席公演舞台，對于節目和觀衆來說都是一種巨大的損失。
瑪麗，來自俄羅斯的全能唱作藝人，歌曲制作一人包攬，各類舞種全精通，創作的歌曲也超過2000首。
為了《浪姐5》初舞台，瑪麗專門寫了一首新歌《Youarebornastar》。姐姐一開口，瞬間就抓住你的耳朵，歌曲滿滿的能量，唱功線上，編排有進階感，讓人有種在看演唱會的感覺。
瑪麗最終拿到了378分，在36位姐姐中排名第4，成績足夠耀眼，舞台也完全讓人記住了。很遺憾的是，這位姐姐選擇退賽，成了《浪姐5》的又一大損失。
莎莎和瑪麗都在初舞台展現了自己的才能，在36位姐姐中能力都非常突出，可能她們全都退賽。網友看了初舞台後都開始為兩位姐姐的退出而感到惋惜，認為她們是來錯了節目，隔壁正要錄制的《歌手2024》或許更适合她們。