8-16歲孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不執行，應付學習沒動力……若要“根治”，根源就在内驅力和心能量（點選）！
我是一名内驅力教練，主創“五感内驅力”法，最大特點是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有動力。衆多家長見證有效！（擷取：培養方案）
我反複說，内驅力本質就是感覺，好感覺就是動力，壞感覺就是阻力。如何讓孩子有好感覺呢？
下面這三個方法簡單、實用、高效，隻要真正用到位，一定會有成效！
01
“優點清單”法
你一定要寫出孩子的10大優點，然後最好可以做成一張照片，将其過塑并貼在孩子的床頭。
為什麼這麼做？因為這是一種強大的肯定和暗示。
一方面，可以讓孩子感受到“原來爸爸媽媽是這樣看我的！”、“原來我有這麼多優點呀！”，既是對孩子的關注，更是莫大的肯定。
另一方面，也是給到孩子“暗示”，假設其中某個優點孩子目前還不是非常明顯，但是他整天看着這張紙，也會因為他的“持續關注”而相信，并慢慢形成，這就是暗示的力量。
就這一個簡單小動作，就會給孩子帶來好感覺——成就感，成就感就是一種内驅力。
02
“學科自信”法
你小時候有沒有這個感覺，你喜歡哪個科目哪個科目成績就飙升，你讨厭那個科目那個科目成績就下降，那要怎樣孩子才會有學科自信？
一定要記住我下面說的這類話術：
“哇塞，你國文作業怎麼這麼快就搞定了？”
“哇塞，這題數學這麼難我都不會，你竟然完成了！”
“唉，我發現你數學好像找到方法了喔~”
“看樣子，你最近是不是很喜歡化學”
“哎呀，你實體老師說你很有天賦勒~”
……
像這樣的話術，你必須準備30條，每天一條，每個月專攻一個科目的自信。孩子一定是先有自信，再有成績，沒有自信就沒有成績。
需要知道，自信并不依賴外在的成績好，更不是依賴外在穿耐克阿迪，有手表、有汽車、有房才有自信，那個叫“他信”。什麼叫他信？就是依賴外在擁有的，才有信心。
真正的自信是什麼？接納自己的缺點，欣賞自己的優點，找到“我一定行”的感覺。
這是勝任感，勝任感就是内驅力。
03
“老師好感”法
既然内驅力就是好感覺，如何讓孩子對老師有好感覺呢？
可以嘗試下面的做法。
比如“借花獻佛”，老師微信聊天，聊完後故意跟孩子說：“老師今天誇你了，說你現在的學習狀态越來越好了。”（說的這個點，最好你自己對孩子狀态略有覺察，而不是純粹的編造）。
又比如“親近老師”。孩子放學後，創造和老師見面的機會，讓孩子在操場玩一會，讓他看到我們和老師聊天聊地，讓他感覺我們和老師關系特别好，回來還故意告訴孩子：“我前幾天和你數學老師一起打球了”，“昨天晚上和你國文老師吃飯了”……（這是關于你自己的事，可以相對随意一點）
反正就是讓孩子感覺到，老師和我爸爸媽媽關系挺好。慢慢地，孩子也會更喜歡這個老師，并喜歡他上的課，對應成績自然會跟着提升，因為“好關系就是好成績”。
同時，我也呼籲所有的老師，一定要給孩子一個好感覺：這個老師對我很好，而不隻是特别的苛刻嚴格，叫人不願接近。否則孩子一定開始讨厭老師，逃避學習。
以上所有做法的核心目的隻有一個——都是為了給孩子創造好的感覺。
孩子的好感覺有多重要？好感覺就代表好成績，就是孩子對學習有好感覺，就會有高成績。
我們需要記住：“欣賞出天才，打擊出廢材”，智慧的父母制造感覺，愚蠢的父母破壞感覺。
更多内驅力落地辦法，請讀下面文章，針對性地幫你“教育落地”和“做到”（不隻是“知道”）
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1.内驅力培養三步驟，我是"過來人"：接觸2000多個孩子後，我總結出一套方法，確定提升孩子内驅力！
2.“五感内驅力”落地型方案：我用“五感”法，幫你解決内驅力問題，讓孩子自律有動力
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原創 | 一點老師
内驅力咨詢師，健心教練。愛看本質、喜講系統、力求實效。點個關注，一起共修。