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中老年常吃這3道強骨菜,拯救你的膝蓋,讓腿腳更有勁兒!

作者:稀飯美食知識分享
中老年常吃這3道強骨菜,拯救你的膝蓋,讓腿腳更有勁兒!

第一道:涼拌腐竹!

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第二道:芹菜肉絲!

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第三道:千張香菜卷!

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