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國小生一周不重樣的早餐,百吃不膩,營養均衡,快點收藏起來做吧

作者:愛生活的廣東妹

國小生現在基本都是家裡吃了再送去學校的,不同于幼稚園可以包吃早餐的。

我們做家長的,總不可能天天去外面早餐店買兩個包子充數吧,一天半天還行,長期下去,營養跟不上呀![黑線]

試試這樣簡單易做的早餐吧,一禮拜都不重樣,怎麼吃都不膩!

看看到底吃啥早餐,那麼好吃?

一、肉夾馍,餃子,銀耳小米粥,蘋果

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二、清湯海鮮面,鹵雞腿,鹵蛋,西蘭花,蘋果香蕉

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三、蜜豆卷,蜜汁雞翅,番茄蝦仁粉絲湯

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四、番茄意大利面條,香腸,煎蛋,麥片。牛排

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五、口蘑肉沫湯面,肉松蛋糕,火龍果

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六、三明治,芋圓糕,雞排

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七、牛肉小馄饨,芝士吐司烤蛋奶,蝦滑洋芋塊,猕猴桃

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八、清湯面,花生醬草莓西多士,草莓,橙子

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真的是太全面了,連星期8都安排上了[呲牙][呲牙][偷笑]

這個搭配小孩子都非常喜歡,每天都問,明天早班吃啥,每天不一樣,每天都有所期待[贊][贊][贊]

快點學習起來吧,讓寶貝健康快樂成長![心][心]