導語~海綿體敏感最怕的方，治本強莖，開足馬力
最近不少傷精過度的病友問我，如今戒除了手瘾習慣，但是功能問題為什麼還是沒有恢複？海綿體依然弱而敏感，每次總是倒戈太快，行事品質太差，讓自己非常的沒有面子沒有信心，對于這個問題中醫是如何看待的，有什麼好的思路去調理？
很多人出現海綿體的問題多數是過往有過很多年的手瘾傷精習慣，頻率也是非常的高，沒有給身體恢複的時間。每次産生的為數不多的元氣隻能夠讓你勉強活着而沒有任何的生活品質。戒色隻能說不繼續流失，但是精依然很缺，有些傷精時間短的可能戒色一段時間會好很多，但是對于傷精時間長的即使堵住進不繼續流失也需要對症去大補補。
海綿體為什麼會敏感度過高？那是因為陽氣太虛？這種陽氣不僅僅指的是腎之陽氣，同樣指的是心之陽氣。隻知道補腎之陽氣而不知道補心之陽氣病必然不會好，反而因為補的過多過熱傷了心焚了心進而加重病情。
海綿體敏感度過高并不是腎的感覺而是心的感覺，心不能夠發揮我們個人意志力行事的結果。心主神明，為五髒六腑之大主，當你有心的時候，心這個時候就可以調動一身的氣血去充養海綿體去控制海綿體并且保持一定的時間。假如控制不了，不論是時間短促還是弱而不起都是一種心氣虛弱的表現，意志力控制不了身體的表現。
來自上海的的徐先生，前些年有過幾年的傷精習慣，如今海綿體品質太差和常人相差太多，行事非常困難，不是起不來就是結束的太早，喪失了該有的體驗感。症見：
1.宗筋敏感，望門而洩
2.睡眠品質差，夢多睡覺時間短
3.記憶力減退，工作效率低下
4.耳鳴安靜的情況下非常明顯
5.尿頻淋漓不盡，經常分叉
6.欲望重，動點心就會流白
7.舌質淡，苔白溝深，脈象弱
辨證：陽氣衰微，精關不守
論治：補心腎，固精關，養宗筋
可用炙黃芪，焦白術，人參，黃連，肉桂，山藥，山萸肉，熟地，茯神，澤瀉，丹皮，牛膝，淫羊藿，蜈蚣。囑咐其平時保持積極樂觀的的心态，飲食可以少吃多餐盡量清淡，每天十一點之前睡覺，十二點要熟睡。經過一段時間調理海綿體柔韌性有所增加可以正常自由的行事。
在調理的過程中不要輕易的動心，不要總是想入非非，想要真正的戒色是需要從内心開始的。很多身體太差的朋友會有這樣一個體驗，稍微動點心還沒有開始就會立馬倒戈，立馬流白，這就說明心腎之陽氣大虛弱。